Салат "Весенний бриз"

Ищете рецепт вкусного, быстрого и доступного салата, для которого не нужно подолгу делать заготовки: отваривать овощи, варить или жарить мясо? Тогда попробуйте, как приготовить салат "Весенний бриз".

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Помидор 2 Штуки
Крабовые палочки 250 Грамм
Сыр 150-200 Грамм
Чеснок 2-3 Зубчиков
Майонез По вкусу
Зелень 1 Пучок

Количество порций

Калорийность

122 ккал

Калорийность

7 г

Белки

8 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Если палочки замороженные, то предварительно размораживаем их, если нет, то сразу нарезаем небольшими кусочками.

Шаг 2

2. Помидоры моем и нарезаем небольшими кусочками, зелень моем, высушиваем бумажным полотенцем и мелко рубим. Чеснок натираем на терке или пропускаем через пресс, а сыр натираем на терке.

Шаг 3

3. Крабовые палочки, томаты, чеснок, зелень и сыр кладем в миску, заправляем все продукты майонезом, тщательно перемешиваем содержимое и подаем к столу.