Найти идеальный рецепт

Салат из ветчины с брокколи
25 мин
2

Салат из ветчины с брокколи

Легкий салат из ветчины и брокколи, и в то же время сытный и витаминный. Он порадует любителей простых и вкусных закусок. А также не отнимет много времени на кухне у занятых хозяек.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Брокколи 150 грамм
  • Ветчина 150 грамм
  • Чеснок 1 зубчик
  • Растительное масло 20 мл
  • Уксус 9% По вкусу
  • Соль По вкусу
  • Перец черный молотый По вкусу

Калорийность

146 ккал

Калорийность

4 г

Белки

19 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для приготовления салата.

Шаг 2

Брокколи разберите на маленькие соцветия и отварите в подсоленной воде в течение 5-7 минут. Воду слейте, а брокколи переложите в салатник.

Шаг 3

Ветчину нарежьте брусочками и добавьте в салатник.

Шаг 4

Приготовьте заправку. В мисочку влейте уксус и растительное масло.

Шаг 5

Чеснок пропустите через пресс и добавьте в мисочку.

Шаг 6

Добавьте соль, перец и тщательно перемешайте.

Шаг 7

Влейте заправку в салатник с брокколи и ветчиной. Хорошо перемешайте все ингредиенты.

Шаг 8

Переложите готовый салат в тарелку и подавайте к столу.

Оценить рецепт
5.0 1

Похожие рецепты

Салат тортеллини и брокколи
Семена подсолнечника Изюм Бекон Майонез Сахар Сырные тортеллини Уксус сидра Брокколи Красный лук
Изысканный итальянский салат!
30 мин
4.5
Паста с ветчиной и брокколи
Шпинат Лингвини Вареная ветчина Мука Сливочный сыр Тертый пармезан Оливковое масло Молоко Зубчик чеснока Соль и молотый перец Брокколи
Рецепт приготовления пасты с ветчиной, брокколи, шпинатом и сыром.
30 мин
5.0
×