30 мин

Салат из сельди, маринованной свеклы и горошка

В этом салате любимое всеми сочетание — сельдь со свеклой. А если свеклу с луком слегка замариновать, тогда салат получится невероятно вкусным и оригинальным.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Свекла 200 грамм
Сельдь малосольная 1 штука
Зеленый горошек 50 грамм
Лук репчатый 1 штука
Масло растительное 3-4 ст. ложек
Уксус 6% 30 грамм
Сахар 1 ч. ложка по желанию
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Калорийность

179 ккал

Калорийность

6 г

Белки

15 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. Горошек можно использовать консервированный, мороженый или свежий молодой. Свеклу заранее отварите или запеките до готовности, остудите, почистите от кожуры.

Шаг 2

Влейте в глубокую миску масло, уксус, всыпьте перец молотый и щепотку сахара по желанию. Взбейте заправку венчиком.

Шаг 3

Нарежьте лук полукольцами, свеклу нарежьте соломкой, переложите в заправку.

Шаг 4

Добавьте свежий горошек. Если будете использовать консервированный горошек, тогда просто добавьте его в салат в самом конце приготовления.

Шаг 5

Тщательно перемешайте овощи и оставьте мариноваться.

Шаг 6

А пока займитесь чисткой селедки. Отрежьте голову и хвост, удалите внутренности, снимите кожу, отделите филе от хребта и нарежьте филе тонкими ломтиками.

Шаг 7

Переложите селедку к овощам, перемешайте и можно сразу же подавать столу. Если сельдь совсем малосольная, тогда нужно салат слегка подсолить или влить немного соевого соуса.

Шаг 8

Выложите салат из сельди, маринованной свеклы и горошка горкой на плоскую тарелку, полейте оставшейся заправкой и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат из сельди, маринованной свеклы и горошка"

Оценить рецепт

4.4 17

Похожие рецепты

Салат "Мечта рыбака"

Филе сельди Капуста морская Хлеб черный Яйцо куриное Масло растительное Соевый соус

Настоящий мужской слоеный салат на основе сельди! Просто идеален "под водочку". Конечно, этот салат скорее не для праздничного стола, но отлично подойдет для тихого семейного ужина!

30 мин

4.0

–

Салат из селедки с луком и горошком

Картофель Сельдь Горошек Лук Вода Уксус 9% Масло растительное Соль Перец

Это отличный вариант салата, который подойдет как на праздничный стол, так и на повседневный — салат из селедки с луком и горошком. Состав очень простой, а результат просто шикарный!

30 мин

–

4.4

119

Салат из свеклы с зеленым горошком

Сыр твердый Консервированный зеленый горошек Майонез Чеснок Свекла Огурец маринованный

Для любителей салатов из свеклы хочу предложить отличный салат, простой, сытный и вкусный. А еще он очень эффектно смотрится на столе, поэтому подойдет к любому празднику.

1 ч.

–

4.4

110

Винегрет с солеными огурцами и горошком

Горошек Масло подсолнечное Уксус 9% Горчица Свекла Морковь Картофель Огурец соленый Лук зеленый Соль

Винегрет - универсальный салат, с удовольствием готовлю его зимой и летом! В моем любимом варианте обязательно присутствуют соленые огурцы и горошек! Угощайтесь!

1 ч. 30 мин

4.3

Салат из сельди "Рождество"

Сметана Майонез Клюква Сахар Масло оливковое Картофель Свекла Лимон Филе сельди Груша Зелень Лук белый Лук синий Соль, белый перец

Очень необычный салат, который напоминает нашу "Селедку под шубой", только имеет более изысканный вкус! Разнообразьте своё меню - приготовьте салат "Рождество" из сельди.

3 ч.

–

5.0

–

Сельдь "Бисмарк"

Свекла Сельдь Лук Масло растительное Сметана Горчица в зернах Хрен Соль Перец

Сегодня я хочу вам предложить приготовить не просто селедку, а более интересный и аппетитный вариант, который точно придется по вкусу многим — сельдь "Бисмарк". Это рыбка со свекольным салатом.

40 мин

–

4.6

199

Сельдь с гарниром

Соленая сельдь Картофель Морковь Свекла Консервированный зеленый горошек Репчатый лук Растительное масло Огурец Варёное яйцо Зелень

Рецепт приготовления соленой сельди с гарниром из вареного картофеля, моркови, свеклы, зеленого горошка, репчатого лука, вареного яйца, огурцов и зелени.

40 мин

–

4.1

–

Салат из сельди и картофеля

Сельдь Масло растительное Уксус бальзамический Горчица польская Картофель Лук красный Яблоко Перец, специи Укроп или петрушка

Классика жанра — селедка с картошкой, а если еще лучок, да яблочко, да все подсолнечным маслицем полить... И получилось невероятно вкусно! Отличный вариант для обеда или ужина!

35 мин

4.5

–

Салат из сельди

Малосольная сельдь Консервированный зеленый горошек Зеленый лук Лимонный сок Картофель Свекла Красный лук Яблоко сорта "Антоновка" Нерафинированное подсолнечное масло

Рецепт приготовления салата из сельди.

30 мин

4.5

–

Шведский салат с сельдью

Филе соленой сельди Сметана Укроп Мед Свекла Картофель Лук репчатый Огурец свежий Лимонный сок

Сегодня у нас один из самых популярных салатов в Швеции — с сельдью и свеклой. Закуска сытная и очень вкусная. А также альтернатива нашему любимому салату "Сельдь под шубой". Подойдет и на праздник.

30 мин

–

4.4

–

Новогодний салат "Сделай сам"

Кукуруза консервированная Фасоль консервированная Тунец консервированный Сыр желтый Маслины Майонез Болгарский перец Соль Перец черный молотый Синий лук Редька сладкая

Красивый, вкусный и яркий салат можно приготовить из тунца и овощей. Такой салат отлично будет смотреться на новогоднем столе. Приготовить салат "Сделай сам" просто, надо просто нарезать ингредиенты.

20 мин

–

3.5

–