Салат из редиса, огурца и кукурузы
15 мин
количество порций 3

Салат из редиса, огурца и кукурузы

Свежие овощные салаты всегда становятся уместным дополнением к столу. Они подойдут для мясных и рыбных горячих блюд или станут отличным перекусом на обед. Попробуйте этот новый вариант к столу.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Огурец 1 Штука
  • Редис 200 Грамм
  • Кукуруза 200 Грамм
    консервированная
  • Растительное масло 1,5 Ст. ложки
  • Чеснок 2 Зубчика
  • Соль По вкусу
Количество порций

Калорийность

78 ккал

Калорийность

2 г

Белки

4 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Подготовьте необходимые продукты.

Шаг 2

2. Вначале сделайте заправку. Измельчите чеснок. Потом смешайте его с маслом и солью. Оставьте смесь на пару минут настояться.

Шаг 3

3. В это время нашинкуйте кружками огурец. При необходимости очистите его от кожуры.

Шаг 4

4. Так же нарежьте редис.

Шаг 5

5. Теперь перемешайте огурец, редиску и кукурузу.

Шаг 6

6. Добавьте в салат заправку. Перемешайте и подавайте. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 2

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×