Салат из помидоров с луком
10 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Matiss

Салат из помидоров с луком

Ну наконец-то пришла летняя пора, а с ней и изобилие самых привычных и любимых овощей. Сегодня мы будем готовить очень вкусный и простой салат из помидоров с луком.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Помидоры 1-2 Штук
  • Красный лук 1/2 Штуки
  • Кинза - По вкусу
  • Кумин 1 Чайная ложка
  • Молотый перец 1 Чайная ложка
  • Чеснок 1 Зубчик
  • Соль 1 Щепотка
Количество порций

Калорийность

42 ккал

Калорийность

1 г

Белки

2 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовим все необходимые ингредиенты для приготовления 1 порции.

Шаг 2

Помидор моем и нарезаем очень мелкими кусочками и складываем в салатницу.

Шаг 3

Мелко режем лук и добавляем к помидору.

Шаг 4

Рубим кинзу, кладем к другим компонентам салата.

Шаг 5

Кладем продавленный через пресс чеснок.

Шаг 6

Ложечку кумина.

Шаг 7

Ложечку молотого перца.

Шаг 8

Солим.

Шаг 9

Хорошенько перемешиваем.

Шаг 10

И подаем к столу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат из помидоров с луком"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат из помидоров с луком
Оценить рецепт
3.8, всего 6

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×