Найти идеальный рецепт

Салат из красной рыбы
30 мин
4

Салат из красной рыбы

Блюда из красной рыбы особо ценные и вкусные, ведь в ней содержится много витаминов и минералов. К тому же, она хорошо сочетается в блюдах. Расскажу сегодня, как приготовить салат из красной рыбы.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лосось 200 грамм
  • Яйца 2 штуки
  • Перец салатный 1 штука
  • Огурец 1 штука
  • Луковица 1 штука
  • Сметана 4-5 ст. ложек
  • Соль, перец По вкусу
  • Лимон 0,5 штуки

Калорийность

124 ккал

Калорийность

5 г

Белки

12 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Отварите куриные яйца и нарежьте их маленькими кубиками. Вымойте все овощи, перец разрежьте на 2 части, удалите семена, измельчите его кубиком.

Шаг 2

Огурец очистите от кожуры, луковицу очистите от шелухи и измельчите кубиками. Рыбу нарежьте небольшими кусочками.

Шаг 3

В миску выложите все овощи, рыбу и добавьте сметану, соль, перец, лимонный сок, перемешайте.

Шаг 4

Используйте для сервировки салатные листья, разложите салат порционно. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 2
Добавить комментарий
Captcha
:angry: :ph34r: :unsure: :mad: :biggrin: :wub: :blink: :ohmy: :dry: :sleep: :huh: :mellow: :wink: :blush: :happy: :laugh: :smile: :tongue: :sad: :rolleyes: :wacko: :cool: :excl:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

×