Салат "Хрустящий"
1 ч.
4

Салат "Хрустящий"

Рассказываю, как приготовить салат "Хрустящий" - очень вкусный салатик, который можно смело подавать на любой праздничный стол. Опытным путем доказано, что этот салат со стола уходит первым! ;)

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Белый батон 200 грамм
  • Куриное филе 250 грамм
  • Сыр 150 грамм
  • Огурцы 300 грамм
  • Лук 150 грамм
  • Зеленый салат 1 штука
  • Растительное масло 4 ст. ложки
  • Чеснок 3 зубчика
  • Уксус 6% 1 ст. ложка
  • Соль 1 щепотка
  • Перец 1 щепотка

Калорийность

183 ккал

Калорийность

4 г

Белки

16 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

Салат называется "Хрустящим" из-за того, что в нем содержатся сухарики. Пожалуй, лишь куриное филе и сухарики - обязательные ингредиенты этого салата, а с остальными можно смело экспериментировать. Я привожу вам наиболее удачную, на мой взгляд, версию этого салата, однако при желании вы можете смело заменять ингредиенты какими-то другими, похожими.

Итак, как приготовить салат "Хрустящий":
1. Для начала необходимо сварить куриное филе, а затем остудить его. Далее разорвать филе на короткие волокна, а батон нарезать на маленькие кубики. Обжарить батон на растительном масле до появления золотистого цвета либо подсушить в духовке.
2. Огурцы необходимо нарезать тонкой соломкой, а лук - полукольцами.
3. Сыр натереть на мелкой терке.
4. Затем нужно приготовить заправку; для этого нужно смешать растительное масло, уксус, соль и перец. Добавить измельченный чеснок.
5. Листья салата нужно порвать руками.
6. Смешать все ингредиенты, кроме сухариков. Полить заправкой, а сухари добавить перед подачей на стол.

Вот и все - салат "Хрустящий" готов! Приятного аппетита ;)

Видео рецепт "Салат "Хрустящий""

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат
Оценить рецепт
5.0 257
Marinaov
27.02.2016 19:00
Салат на самом деле очень интересный и вкусный. Мой муж назвал его "ни о чём" в самом наилучшем смысле, он не оставляет ощущения тяжести и такой вкусный, что его можно съесть очень много и .... не заметить. Спасибо большое за рецепт.
Ksenia
20.12.2013 09:13
Интересное сочетание продуктов, обязательно сделаю такой салат.

Похожие рецепты

Хрустящий салат
Кешью Майонез Сгущенное молоко Соль Оливковое масло
Рецепт приготовления салата с куриным мясом и брокколи.
1 ч.
3.4
Хрустящий салатик с кедровыми орехами
Вареный рис Редис Соус Ремулад Кедровые орехи Огурец Яйцо Травы, зелень
Хрустящие овощи, кедровые орехи и рис с ремулад соусом.
30 мин
4.7
Салат к картошке с мясом
Капуста белокочанная Растительное масло Зелень Лимонный сок Стебли сельдерея Редиска Соль
Легкий диетический салатик к сытному блюду - картошке с мясом. Вкусный хрустящий, настоящий кладезь витаминов.
15 мин
4.8
64
Салат к пиву
Крабовые палочки Морковь по-корейски Кукуруза консервированная Майонез Сухарики Яйца Перец черный
Хочу предложить вам очень вкусный и хрустящий салат к пиву. Он готовится очень быстро и станет сытной закуской.
25 мин
4.2
188
Вьетнамский салат с лапшой и креветками
Приготовленные маленькие креветки Стеклянная лапша Ростки сои Сладкий горох Листья кинзы Вода Рыбный соус Свежий имбирь Сахар Растительное масло Чеснок Кунжутное масло Зеленый лук Сок лайма Свежие красные чили
Рецепт приготовления салата из креветок, стеклянной лапши, гороха, ростков сои, зеленого лука, кориандра и заправки из чеснока, чили, имбиря, рыбного соуса, сока лайма, растительного и кунжутного масл
20 мин
5.0
Прага салат
Российский сыр Копченая грудинка Йогурт Сладкий перец Зеленый лук Соль
Рецепт очень легкого, приятного и полезного салата с курицей, сыром и йогуртом.
30 мин
4.3
×