Салат "Гранат"
Гранат одинаково полезен не только подрастающему организму, но и взрослым людям. Салат "Гранат" идеально подойдет тем, кто любит легкие и сытные салаты. Заправляется сметаной средней жирности.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриное филе 1 Штук
- Сыр 100 Грамм
- Гранат 30 Грамм
- Сметана 200 Грамм
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
1. Этот салат не только вкусный, но и полезный. Чтобы минимизировать калории, возьмите нежирную сметану и 20% сыр, например. Итак, отварите заранее куриное филе, остудите его.
Шаг 2
2. Очищаем гранат, достаем спелые зерна.
Шаг 3
3. Нарезаем куриное филе кусочками небольшого размера.
Шаг 4
4. Смешиваем куриное мясо и гранат.
Шаг 5
5. И в конце натираем сыр (можете брать любой по вашему вкусу). Лучше всего подойдет солено-сладкий сыр, но вы можете использовать любой твердый сыр.
Шаг 6
6. Добавляем в салат сметану, аккуратно перемешиваем все ингредиенты и подаем блюдо к столу.
Видео рецепт "Салат "Гранат""
