Салат "Фэнтези"
20 мин
количество порций 3

Салат "Фэнтези"

Предлагаю приготовить вкусный салат с куриной грудкой и овощами. Для хруста добавим ржаные сухарики, приготовленные дома. Салат хорош и для обеда и для праздника. Берите рецепт на вооружение!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Филе куриное отварное 100 Грамм
  • Сыр твердый 80 Грамм
  • Огурец 1 Штука
  • Перец болгарский 1 Штука
  • Пекинская салатная капуста 100 Грамм
  • Сухарики из ржаного хлеба 40 Грамм
  • Майонез По вкусу
  • Соль По вкусу
Количество порций

Калорийность

108 ккал

Калорийность

9 г

Белки

5 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления салата "Фэнтези". Овощи вымойте и обсушите.

Шаг 2

У перца удалите плодоножку и семена. Огурец и подготовленный перец порежьте кубиком и выложите в салатник.

Шаг 3

Отварную курицу выложите к овощам.

Шаг 4

Пекинскую капусту порежьте тонкой соломкой и выложите в салатник.

Шаг 5

Все посолите и добавьте мелко нарезанную зелень.

Шаг 6

Сыр натрите на средней терке и добавьте в салат. Все перемешайте, заправьте майонезом, посыпьте ржаными сухариками и подавайте к столу.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
3.5 4

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×