Рулет из лаваша с корейской морковкой
1 ч. 20 мин
5

Рулет из лаваша с корейской морковкой

Пикантный сытный закусочный рулет для легкого ужина или быстрого перекуса на работе. Рекомендую всем рецепт, как приготовить вкусный рулет из лаваша с корейской морковкой! Отлично на праздники!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лаваш 2 штуки
  • Печень куриная 300-400 грамм
  • Листья салата 1 пучок
  • Корейская морковка 200 грамм
  • Морковь 2 штуки
  • Лук 1-2 штук
  • Майонез По вкусу

Калорийность

79 ккал

Калорийность

3 г

Белки

7 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Листья салата промойте и обсушите, лук порежьте мелко кубиками, морковку натрите на терке.

Шаг 3

Обжарьте лук и морковку до золотистого цвета.

Шаг 4

Куриную печень отварите и порежьте мелко. Затем добавьте к ней обжаренные лук и морковку.

Шаг 5

Начинаем собирать рулет: лаваш разложите и смажьте майонезом слегка, чтобы он не ломался. Затем на одну его половину выложите листья салата, поверх - морковку корейскую.

Шаг 6

Печенку перемешайте майонезом, выложите поверх корейской морковки, аккуратно и равномерно распределите.

Шаг 7

Накройте другой половиной лаваш. И сверните в рулет.

Шаг 8

Заверните рулет в пищевую пленку или пакет. Уберите в холодильник для пропитки (можно даже на ночь).

Шаг 9

Готовый рулет из лаваша и корейской морковки порежьте на небольшие рулетики и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.8 4

Похожие рецепты

Салат в лаваше с морковкой по-корейски
Куриное филе Мягкий плавленый сыр Морковь по-корейски Листья салата Майонез Кетчуп Тонкий лаваш Огурец Соль, перец
Приготовим сытный салат с морковкой по-корейски в лаваше. Такое блюдо можно подать на закуску на полдник или в качестве легкого ужина.
1 ч.
3.3
154
×