Овсяная каша с бананом и медом
15 мин
количество порций 2

Овсяная каша с бананом и медом

Прекрасный завтрак получается из овсянки, банана и меда. Приготовьте такое блюдо на завтрак — будет вкусно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овсянка 100 Грамм
  • Бананы 80 Грамм
  • Молоко 250 Грамм
  • Мед 1 Ст. ложка
  • Соль 1 Щепотка
Количество порций

Калорийность

145 ккал

Калорийность

5 г

Белки

3 г

Жиры

24 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Вскипятите молоко, добавьте щепотку соли, всыпьте овсянку.

Шаг 3

Варите кашу 5 минут, помешивая.

Шаг 4

Добавьте мед и перемешайте.

Шаг 5

Добавьте в кашу нарезанный колечками банан и перемешайте. Томите кашу на тихом огне еще минуту.

Шаг 6

Снимите кашу с огня. Дайте настояться под крышкой пару минут.

Шаг 7

Подавайте к столу. Приятного вам аппетита!

Оценить рецепт
5.0 5

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×