Мужской салат с сыром по-каталонски
15 мин
количество порций 3
Автор рецепта — Антонина Панина

Мужской салат с сыром по-каталонски

Если путь к сердцу мужчины лежит через желудок, то вы нашли именно то, что нужно. Это рецепт, как приготовить мужской салат с сыром по-каталонски. Он очень сытный, при этом простой и красивый. Супер!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Колбаса сырокопченая 100 Грамм
  • Колбаса копченая 100 Грамм
  • Листья салата 5-7 Штук
  • Яйца 2 Штуки
  • Помидоры 2 Штуки
  • Лук 1 Штука
  • Пармезан 100 Грамм
  • Оливковое масло 3-5 Ст. ложек
  • Соль, перец По вкусу
Количество порций

Калорийность

256 ккал

Калорийность

15 г

Белки

18 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Отварите яйца вкрутую. Листья салата нужно помыть, обсушить, порвать на небольшие кусочки и выложить на блюдо.

Шаг 2

2. Салями нарежьте тонкими колечками, а сервелат — полукольцами. Выложите их поверх салатных листьев.

Шаг 3

3. Помидоры нарежьте дольками, а лук — полукольцами. Переложите их сверху на колбасу.

Шаг 4

4. Болгарский перец очистите от семян и нарежьте крупными кусочками.

Шаг 5

5. Отваренные яйца разрежьте на дольки такого же размера, как помидоры.

Шаг 6

6. Выложите перец и яйца в салат, накройте их тертым сыром. Заправьте оливковым маслом и поперчите. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Мужской салат с сыром по-каталонски"

Видео рецепт Мужской салат с сыром по-каталонски
Оценить рецепт
4.2, всего 5

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×