Кексы без муки в микроволновке
5 мин
количество порций 5

Кексы без муки в микроволновке

Приготовим гору кексов без сахара, муки и масла за 5 минут вместе с выпечкой. Для приготовления кексов нам понадобится всего 3 простых и бюджетных ингредиентов. Выпекать кексы будем в микроволновке.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Бананы 2 Штуки
    очень спелые
  • Яйца 2 Штуки
  • Какао 2 Ст. ложки
  • Соль 1 Щепотка
  • Ванилин По вкусу
  • Разрыхлитель 1 Чайная ложка
Количество порций

Калорийность

146 ккал

Калорийность

4 г

Белки

7 г

Жиры

14 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Спелые бананы освободите от кожуры, мякоть нарежьте кусочками и выложите в миску.

Шаг 3

Добавьте щепотку соли для баланса вкуса и пробейте их блендером в пюре.

Шаг 4

Вбейте куриные яйца. Пробейте до однородной консистенции.

Шаг 5

Добавьте какао-порошок, ванилин и разрыхлитель.

Шаг 6

Перемешайте тесто, чтобы получилась гладкая масса.

Шаг 7

Разложите тесто по силиконовым формочкам для кексов и выпекайте в микроволновке 2 минуты при полной мощности 1000 Ватт. Я выпекала по 5 кексов в два захода. Итого получилось 10 готовых кексов.

Шаг 8

Достаньте готовые кексы, дайте им немного остыть и затем аккуратно достаньте из формочек.

Шаг 9

Переложите кексы на тарелку. Подавайте с чаем, кофе или молоком.

Шаг 10

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Кексы без муки в микроволновке"

Видео рецепт Кексы без муки в микроволновке
Оценить рецепт
4.3 3

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×