Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда
Кексы без муки в микроволновке
5 мин
5

Кексы без муки в микроволновке

Приготовим гору кексов без сахара, муки и масла за 5 минут вместе с выпечкой. Для приготовления кексов нам понадобится всего 3 простых и бюджетных ингредиентов. Выпекать кексы будем в микроволновке.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Бананы 2 штуки очень спелые
  • Яйца 2 штуки
  • Какао 2 ст. ложки
  • Соль 1 щепотка
  • Ванилин По вкусу
  • Разрыхлитель 1 ч. ложка

Калорийность

146 ккал

Калорийность

4 г

Белки

7 г

Жиры

14 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Спелые бананы освободите от кожуры, мякоть нарежьте кусочками и выложите в миску.

Шаг 3

Добавьте щепотку соли для баланса вкуса и пробейте их блендером в пюре.

Шаг 4

Вбейте куриные яйца. Пробейте до однородной консистенции.

Шаг 5

Добавьте какао-порошок, ванилин и разрыхлитель.

Шаг 6

Перемешайте тесто, чтобы получилась гладкая масса.

Шаг 7

Разложите тесто по силиконовым формочкам для кексов и выпекайте в микроволновке 2 минуты при полной мощности 1000 Ватт. Я выпекала по 5 кексов в два захода. Итого получилось 10 готовых кексов.

Шаг 8

Достаньте готовые кексы, дайте им немного остыть и затем аккуратно достаньте из формочек.

Шаг 9

Переложите кексы на тарелку. Подавайте с чаем, кофе или молоком.

Шаг 10

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Кексы без муки в микроволновке"

Видео рецепт Кексы без муки в микроволновке
Оценить рецепт
5.0 5
Павел Воронков
03.03.2025 01:34
Очень Вкусно и максимально просто!! Я спортсмен, и по этому добавил 1 ч.л какао и 2 ч.л протеина.
Аурика В АВТОР
03.03.2025 12:35
Рада, что вам понравилось!! Готовьте на здоровье!!!
Надя
29.03.2025 21:55
Проверено) спасибо, тоже приготовлю

Похожие рецепты

Банановый кекс без муки
Банан Овсяные хлопья Молоко Яйцо куриное Мед Изюм
Банановый кекс без муки — это вкусная и низкокалорийная выпечка, которая к тому же достаточно просто и быстро готовится. Берите на заметку рецепт!
30 мин
–
4.1
–
Кекс в кружке на кефире в микроволновке
Мука Кефир Растительное масло Сахар Разрыхлитель Яйцo Корица
Максимум результата и минимум усилий! Приготовить кекс в кружке на кефире в микроволновке можно на завтрак или для семейного чаепития.
5 мин
–
4.7
302
Кекс без сахара и муки
Смесь орехов Темный шоколад Молоко Кокосовая стружка Кокосовое масло Какао Разрыхлитель Ванильный экстракт Финики Яйцо Банан Соль
Мы слышим "сладкая выпечка" и сразу представляем муку и сахар. Ну куда же без них? А ведь эти ингредиенты можно заменить, тогда рецепт будет относиться к здоровому питанию. Это стоит попробовать!
1 ч.
–
3.3
–
Диетический кекс в микроволновке
Овсянка Молоко Какао Мед Масло растительное Яйцо
Хотите приготовить супербыстрый и невероятно вкусный кекс за 5 минут? Попробуйте воспользоваться вашей микроволновкой! Кроме того, кекс получается диетическим, не сказываясь на вашей фигуре.
5 мин
8
5.0
300
Шоколадные кексы без муки
Масло сливочное Сахар Шоколад Какао Разрыхлитель Ванилин Яйцо
Кексы по этому рецепту получаются сладкими, но не приторными, чуть влажными, но не резиновыми, чувствуется ненавязчивый аромат шоколада. Получается бесподобно! Попробуйте!
35 мин
1
5.0
439
Кексы в микроволновке по Дюкану
Отруби Кефир 1% Какао Разрыхлитель Яйца куриные Подсластитель
Сегодня я вам предлагаю приготовить кексы в микроволновке по Дюкану. Это шикарные кексы, которые подойдут для любого периода диеты — атака, чередование, закрепление и стабилизация. Пробуйте!
10 мин
1
4.5
175
Быстрый шоколадный кекс
Мука Шоколад Сливочное масло Сахар Коричневый сахар Разрыхлитель для теста Ванильный сахар Яйцо Соль
Если вам срочно нужен десерт и у вас есть микроволновка, приготовьте сладкий быстрый шоколадный кекс. Десерт готовится за считанные минуты, а на вкус его не отличишь от обычной выпечки в духовке.
5 мин
4
5.0
420
Кокосово-лимонный кекс в микроволновке
Мука Молоко Сахар Кокосовая стружка Сгущенное молоко Разрыхлитель Ванилин Яйцо Цедра лимона
Приготовить такой вкусный, воздушный и ароматный кекс невероятно легко. Блюдо отлично подойдет в качестве завтрака в постель. Кокосово-лимонный кекс порадует вашу вторую половинку цитрусовым ароматом!
10 мин
–
5.0
253
Кекс в микроволновке без какао
Мука Сахар Сливочное масло Молоко Разрыхлитель Яйцо
Очень я люблю различную выпечку, но иногда для неё совсем нет времени. Тогда выбираешь самые простые рецепты, где не надо возиться с тестом, а запекается всё за считанные минуты. Запоминайте!
10 мин
28
5.0
310
Шоколадно-ореховые кексы
Шоколад черный Грецкие орехи Сахар Масло сливочное Крахмал Разрыхлитель теста Яйцо
Выпечка без муки может быть невероятно вкусной! Сомневаетесь? Тогда предлагаю приготовить шоколадно-ореховые кексы и убедиться в этом прямо сейчас!
1 ч.
3
5.0
460
Кекс за 3 минуты
Молоко Мука Сахар Шоколадная стружка Какао Растительное масло Разрыхлитель Соль Яйцо Ванилин
Захотелось побаловать себя вкусным и сладким десертом, в магазин идти не охота, а времени для выпечки нет? Тогда простейший рецепт кекса за 3 минуты вас выручит. Получается вкусно, а — главное быстро.
5 мин
–
5.0
–
Кекс за 2 минуты в микроволновке
Молоко Пшеничная мука Сахар Какао Растительное масло Яйца
Кекс в микроволновке за 2 минуты - это отличный и быстрый рецепт вкусного десерта. Такое лакомство хорошо подойдет для вкусного и сытного завтрака или полдника.
10 мин
2
4.6
351
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×