15 мин

Капустный салат с редькой и шалфеем

Капустный салат с редькой и шалфеем - очень ароматный, полезный и вкусный салат всего из нескольких простых свежих овощей. Отличный вариант для быстрого и полезного перекуса. Диетический салат.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Капуста 1/2 штуки
Редиска 100 грамм
Оливковое масло 4 ст. ложки
Красный лук 1/2 штуки
Соль, перец - по вкусу
Винный уксус 1 ст. ложка
Шалфей свежий - по вкусу

Калорийность

86 ккал

Калорийность

0 г

Белки

9 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Удаляем жесткие верхние листья нашей капусты.

Шаг 2

Нарезаем капусту на четвертины, вырезаем сердцевину.

Шаг 3

Половину капусты тонко шинкуем и слегка перетираем пальцами, чтобы капуста стала мягче и дала сок.

Шаг 4

Как можно тоньше нарезаем половину красной луковицы.

Шаг 5

Редьку нарезаем тонкими пластинками.

Шаг 6

Смешиваем винный уксус, соль, перец, оливковое масло и мелко нарезанный шалфей.

Шаг 7

Смешиваем капусту, редис, лук и заправку. Салат готов!

Видео рецепт "Капустный салат с редькой и шалфеем"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.7 3

Похожие рецепты

Салат из редьки

Яблоко Редька Зелень Вареная колбаса Растительное масло

Приготовим полезный салат из редьки. Салат очень актуален для осенне-зимнего периода, ибо редька хорошо сохраняется. Салат приятный. Попробуйте.

10 мин

–

4.4

Капустный салат с корнишонами

Майонез Винный уксус Горчица Сахар Свежемолотый черный перец Кочан капусты Соль

Мы употребляем большое количество капусты и солений, особенно в зимний период, поэтому всегда приятно попробовать новый интересный рецепт из этих ингредиентов.

2 ч. 30 мин

–

5.0

491

Капустный салат с морковью

Капуста белокочанная Подсолнечное масло Морковь Соль, перец

Капустный салат с морковью, заправленный подсолнечным маслом - простейший и один из популярнейших традиционных русских салатов. Такой капустный салат можно подавать и просто так, и как гарнир.

15 мин

–

4.3

–

Салат из редьки с морковью

Редька Морковь Масло оливковое Заправка "Для свеклы и редьки" Кинза

Салат из редьки с морковью - дешевый, легкий и полезный овощной салатик, который можно подавать и отдельно, и в качестве гарнира к мясу или рыбе. Простой рецепт салата из редьки с морковью - для вас!

10 мин

–

3.9

–

Салат из черной редьки с морковью

Красная рыба слабо копченая Лимонный сок Оливковое масло Черная редька Семена кунжута Соль, перец

Салат из редьки черной - полезный и вкусный салат, который вы наверняка ели в детстве от кашля и простуды. Не обременяющий кошелек и простой рецепт салата из редьки черной - это и блюдо, и лекарство!

10 мин

–

3.8

–

Капустный салат с яблоками

Капуста Оливковое масло Винный уксус Лимонный сок Горчица Мед Свежий имбирь Яблоки Соль, перец

Сегодня я предлагаю вам приготовить старый салат по-новому, я именно добавить немного яблок и имбиря в давно всем знакомый капустный салат. Получится очень и очень вкусно, я гарантирую!

30 мин

–

5.0

299

Капустный салат

Яблочный уксус Зеленый лук Дижонская горчица Лимонный сок Укроп Семена сельдерея Качан капусты Морковь Майонез Сливки Сахар Соль, перец

Очень простые ингредиенты полезного витаминного салата делают его удивительно легким. Капустный салат - один из мною любимых свежих салатов, капуста получается сладкой и хрустящей!

15 мин

–

3.0

–

Капустный салат с клюквой

Вода Сушеная клюква Сахар Белый уксус Растительное масло Соль Чеснок Кочан капусты Болгарский перец Морковь

Капустный салат с клюквой - кладезь витаминов! Особенно необходимых нам зимой. Клюкву я использую сушёную. В ней сохранены все полезные свойства. Давайте вместе приготовим этот салат.

4 ч.

5.0

–

Салат с редькой и курицей

Растительное масло Майонез Свежая зелень Куриная грудка Редька Морковь Лук репчатый Куриное яйцо Соль, перец

Многие не любят редьку, а зря. Она содержит очень много витаминов. В этом салате редька практически не ощущается, а только придает ему пикантный вкус, вот такой рецепт салата с курицей и редькой.

40 мин

–

4.2

195

Слоеный капустный салат

Капуста пекинская Огурец свежий Масло оливковое Грецкие орехи Уксус яблочный Сахар Горчица Соль Перец черный молотый Лук "Ялтинский" Помидоры Яичный белок вареный Яичный желток варёный

Слоеный капустный салат - очень вкусный и легкий салат из пекинской капусты. Готовится просто, а выглядит очень красиво. Смотрим рецепт и готовим ко вторым блюдам.

30 мин

–

3.9

–