Жульен из морского коктейля
Вкусный и очень нежный - жульен из морского коктейля в домашних условиях можно приготовить меньше чем за час. Такое блюдо будет очень полезным и вкусным, а любители морепродуктов придут в восторг!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морепродукты 600 Грамм
- Зеленый горошек По вкусу
- Лук порей 30 Грамм
- Морковь 1 Штука
- Оливковое масло 50 Грамм
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Для приготовления такого жульена нам понадобится морской коктейль, который можно приобрести в любом супермаркете. Кроме этого, нам понадобится лук-порей и морковь.
Шаг 2
2. Нарезаем лук вдоль и отправляем на сковороду. Обжариваем в течение 6-7 минут, а тем временем готовим морковь.
Шаг 3
3. Теперь обжариваем лук и морковь вместе до состояния золотистого цвета.
Шаг 4
4. Нарезаем морской коктейль также соломкой. Отправляем сначала кальмары на сковороду.
Шаг 5
5. Затем все остальные морепродукты. Жарим, тщательно перемешивая массу на сковороде, в течение 12-14 минут. Добавляем соль и приправы по вкусу.
Шаг 6
6. Добавляем в конце зеленый горожек и зелень по вкусу. Вуаля! Наш жульен с морепродуктами в домашних условиях готов!
Видео рецепт "Жульен из морского коктейля"
