Имбирный чай для детей
Имбирь славится своими полезными свойствами. Например, это борьба с простудой, улучшение кровообращения и многие другие. Сейчас я расскажу вам, как приготовить имбирный чай для детей.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Имбирь 1 Ст. ложка
- Вода 200 Миллилитров
- Лимон 1 Штука
- Мед 1 Ст. ложка
Количество порций
Калорийность
54 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
10 г
Углеводы
Шаг 1
1) Корень имбиря очистите от шкурки и нарежьте на маленькие кусочки. Можно натереть имбирь на мелкой или крупной терке.
Шаг 2
2) В кипяток добавьте имбирь, оставьте настаиваться. На 1 чашку кипятка берем кружок лимона около 1 см толщиной. Когда чай немного остынет, процеживаем его, добавляем мед и перемешиваем. Пробуем напиток. Он не должен быть слишком острым, чтобы дети стали его пить.
Оценить рецепт
3.7
3
