Диетические котлеты из индейки на пару

Name: Диетические котлеты из индейки на пару
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3-5
Ingredients: Индейка — 1 Килограмм (без костей); Лук — 200 Грамм; Картофель — 200 Грамм; Зелень — 100 Грамм; Панировочные сухари — 100 Грамм; Вода — 100 Грамм (можно молоко, бульон или сметану); Яйцо — 1 Штука; Специи — По вкусу

Расскажу, как приготовить диетические котлеты из индейки на пару. Вкусные, и прямо тающие во рту получатся котлетки - сочны еи вкусные. Попробуйте сами, здесь все очень просто делается!

ИНГРЕДИЕНТЫ

Индейка 1 Килограмм
без костей
Лук 200 Грамм
Картофель 200 Грамм
Зелень 100 Грамм
Панировочные сухари 100 Грамм
Вода 100 Грамм
можно молоко, бульон или сметану
Яйцо 1 Штука
Специи По вкусу

Шаг 1

1. Для начала филе перетираем в фарш вместе с картофелем, луком и зеленью. Добавим заранее взбитое яйцо, а еще воду, перемешаем. Затем - все специи.

Шаг 2

2. Лепим котлетки, выкладываем в чашу пароварки. Готовим под крышкой 25 минут.

Шаг 3

3. Вот такие паровые красивые котлеты получатся!

Похожий видео рецепт "Диетические котлеты из индейки на пару"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Комментарии к рецепту

Ирина

15.02.2016 12:48

Блюда на пару намного полезнее, чем жареные в сковородке! :rolleyes: спасибо за чудесный рецепт! :laugh:

Жорик

11.02.2016 11:42

никогда не добавлял в фарш картошку :blink: в следующий раз попробую ваш рецепт!