Чай с мятой для похудения
Чистый мятный чай совсем не калорийный. Он очень хорош для похудения.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Мята
1 Пучок
если сушеная, то 2 ч.л. - Вода 200 Миллилитров
Количество порций
Калорийность
14 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
1 г
Углеводы
Шаг 1
1. Мяту тщательно вымыть. Воду вскипятить.
Шаг 2
2. В заварник кладем листочки и веточки, цветы мяты.
Шаг 3
3. Заливаем кипятком. Настаиваем 15 минут. Отцеживаем.
Шаг 4
4. Пьем перед едой в теплом виде. Приятного!
Оценить рецепт
4.4
14
Комментарии к рецепту
Алина
25.06.2018 08:20
а можно из сухой мяты варить чай для похудения?
Клара
31.12.2017 21:00
Можно добавлять имбирь, он хорошо способствует похудению, он же разгоняет кровь!
Маргарита Барейко
18.06.2016 16:01
Люблю мятный чай, и не для похудения пью его, а с медом просто наслаждают ментоловым вкусом.
