Чай с имбирем и корицей для похудения
Вкусный, ароматный и очень полезный чай поможет сохранить тонкую талию и наполнит энергией на целый день. Попробуйте, рецепт простой, все ингредиенты полезны и содержат минимум калорий.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Чай черный 1-2 Чайных ложек
-
Имбирь
1 Чайная ложка
тертый - Корица молотая 1 Чайная ложка
- Веточка мяты 1 Штука
- Лимон 2-3 Долек
- Вода 500 Миллилитров
-
Мед
0,5 Чайных ложки
по желанию
Количество порций
Шаг 1
Подготовим ингредиенты.
Шаг 2
Ополаскиваем чайник горячей водой. В чайник насыпаем черный чай и корицу.
Шаг 3
Добавляем мяту.
Шаг 4
Имбирь трем на терке и отправляем в чайник к остальным ингредиентам.
Шаг 5
Наливаем кипяток, закрываем чайник крышкой и настаиваем 5 минут.
Шаг 6
Чай для похудения с имбирем и корицей готов, наливаем его в чашку и добавляем дольки лимона. По желанию, к чаю подаем мед. Пейте на здоровье!
Оценить рецепт
4.7,
всего
9