Банановый крем со сгущенкой
Советую всем тем, кто хочет похудеть, но не полностью отказываться от сладкого, а просто выбирать правильные рецепты. Особенно если вы любите десерты, убрав их из рациона, лишите себя удовольствия.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 1 Штука
- Сметана 350 Грамм
- Сгущенное молоко 200 Грамм
Количество порций
Калорийность
302 ккал
Калорийность
4 г
Белки
23 г
Жиры
22 г
Углеводы
Шаг 1
Сметану взбейте венчиком в пышную массу.
Шаг 2
В сметану постепенно влейте сгущёнку, продолжая взбивать.
Шаг 3
Банан почистите и разомните вилкой. Аккуратно вмешайте его в массу. Можно взбить все блендером.
Шаг 4
Готовый крем подавайте в холодном виде. Приятной дегустации!
Видео рецепт "Банановый крем со сгущенкой"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.8
13
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
25 мин
Крем с халвой для торта
3 ч. 0 мин
Торт «Прага» по-домашнему
19 ч. 0 мин
Ореховый торт (старинный рецепт)
2 ч. 0 мин
Торт с готовыми коржами "Наполеон"
2 ч. 0 мин
Легкий и вкусный тортик на кефире
10 мин
Крем для профитролей со сгущенкой
15 мин
Масляный крем со сгущенкой
10 мин
Крем для торта из сгущенки и сметаны