Тыква с сухофруктами в мультиварке
45 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Джулия Ветрина

Тыква с сухофруктами в мультиварке

Недавно зашла в продуктовый магазин — и мой взгляд пал на тыкву. И тут я поняла, что давно ничего из неё не делала, хотя этот овощ очень люблю. Благодаря её сладкому вкусу, готовлю обычно на десерт.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Тыква 300 Грамм
  • Сухофрукты 300 Грамм
  • Яблоко 1 Штука
  • Растительное масло 1 Ст. ложка
  • Мед 1 Ст. ложка
Количество порций

Калорийность

191 ккал

Калорийность

4 г

Белки

3 г

Жиры

36 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Тыкву и яблоко помойте, почистите от кожуры и нарежьте на небольшие кусочки. Сухофрукты промойте и замочите в теплой воде минут на 20.

Шаг 2

В чашу мультиварки влейте растительное масло и уложите ингредиенты. Готовьте в режиме "Выпечка" 25 минут.

Шаг 3

Подавайте смесь, добавив к ней мёд. Лучше всего она сочетается с овсяной кашей.

Видео рецепт "Тыква с сухофруктами в мультиварке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Тыква с сухофруктами в мультиварке
Оценить рецепт
4.6, всего 5

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×