Свинина с овощами в мультиварке
2 ч. 0 мин
количество порций 6

Свинина с овощами в мультиварке

Хочу с вами поделиться интересным рецептом - свинина с овощами в мультиварке. Думаю он заинтересует многих, во-первых он итальянский, а во-вторых для мультиварки! Обязательно попробуйте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Свинина 700-800 Грамм
  • Морковь 1 Штука
  • Лук 1 Штука
  • Помидор 1 Штука
  • Капуста брокколи 500 Грамм
  • Соевый соус 2 Ст. ложки
  • Чеснок 4 Зубчика
  • Масло подсолнечное 2 Ст. ложки
  • Соль, перец По вкусу
Количество порций

Калорийность

152 ккал

Калорийность

11 г

Белки

8 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовить продукты.

Шаг 2

Мясо порезать кусочками. На режиме "жарка" или "выпечка" разогреть масло и жарить мясо 15-20 минут.

Шаг 3

Мясо должно стать золотистым.

Шаг 4

Лук порезать и натереть морковь.

Шаг 5

Овощи добавить к мясу и еще жарить 15 минут.

Шаг 6

К мясу добавить помидор, капусту брокколи, чеснок, перец и соль. Доливаем чашку воды и ставим программу "тушение" на час.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Свинина с овощами в мультиварке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Свинина с овощами в мультиварке
Оценить рецепт
4.9 7

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×