Смузи "Сникерс"
Смузи "Сникерс" — шоколадный смузи с арахисовой пастой и финиками. По вкусу он, действительно, напоминает одноименный шоколадный батончик. Смузи "Сникерс" получается сладким, густым и кремовым.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Банан
1 Штука
замороженный - Финики 2 Штуки
- Какао-порошок 1 Ст. ложка
- Арахисовая паста 15 Грамм
-
Протеин
15 Грамм
порошковый - Молоко 180 Миллилитров
Количество порций
Калорийность
119 ккал
Калорийность
4 г
Белки
6 г
Жиры
12 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Банан предварительно заморозьте, затем порежьте кружочками.
Шаг 3
Финики замочите в теплой воде на 5 минут, затем удалите косточки и кожуру, если она легко снимается.
Шаг 4
В блендер переложите все ингредиенты и измельчите до однородности.
Шаг 5
Перелейте смузи в стакан для подачи. Смузи "Сникерс" готов!
Оценить рецепт
5.0
3