Салат с вареными яйцами
Мне известно очень много рецептов, как приготовить салат с вареными яйцами, большинство из них майонезные и многокомпонентные, однако летом хочется чего-нибудь более легкого и полезного.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриные яйца 6 Штук
- Сметана 6 Ст. ложек
-
Огурец
2-3 Штук
небольшие - Помидоры 2-3 Штук
- Листья салата По вкусу
- Зелень По вкусу
- Красный молотый перец По вкусу
- Растительное масло По вкусу
- Соль, перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
99 ккал
Калорийность
4 г
Белки
8 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
Отварите яйца в холодной воде, затем остудите и очистите, разрежьте каждое пополам (можно дольками).
Шаг 2
Вымойте все овощи, огурцы нарежьте полукольцами, а помидоры — тонкими дольками, салат порвите руками.
Шаг 3
Выложите на тарелку салатные листья, затем — огурцы, помидоры и поверх — яйца.
Шаг 4
Полейте несколькими каплями растительного масла, добавьте немного сметаны и соли, посыпьте яйца красным молотым перцем. Сразу подавайте к столу.
Оценить рецепт
5.0
1
Комментарии к рецепту
Pampushka01
15.07.2017 00:30
Замечательный салат, на завтрак или на ужин самое то))
Похожие рецепты
20 мин
Греческий салат с перепелиными яйцами
30 мин
Салат с горошком, яйцами и колбасой
10 мин
Салат из огурцов, помидоров и сыра
15 мин
Салат с курицей "Елисейские поля"
30 мин
Салат "Цезарь" с курицей (пошаговый)
2 ч. 0 мин
Тыква по-корейски
15 мин
Салат с пекинской капустой и ветчиной
30 мин
Салат с куриной копченой грудкой простой