Салат с вареными яйцами
Мне известно очень много рецептов, как приготовить салат с вареными яйцами, большинство из них майонезные и многокомпонентные, однако летом хочется чего-нибудь более легкого и полезного.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриные яйца 6 Штук
- Сметана 6 Ст. ложек
-
Огурец
2-3 Штук
небольшие - Помидоры 2-3 Штук
- Листья салата По вкусу
- Зелень По вкусу
- Красный молотый перец По вкусу
- Растительное масло По вкусу
- Соль, перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
99 ккал
Калорийность
4 г
Белки
8 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
Отварите яйца в холодной воде, затем остудите и очистите, разрежьте каждое пополам (можно дольками).
Шаг 2
Вымойте все овощи, огурцы нарежьте полукольцами, а помидоры — тонкими дольками, салат порвите руками.
Шаг 3
Выложите на тарелку салатные листья, затем — огурцы, помидоры и поверх — яйца.
Шаг 4
Полейте несколькими каплями растительного масла, добавьте немного сметаны и соли, посыпьте яйца красным молотым перцем. Сразу подавайте к столу.
Оценить рецепт
5.0,
всего
1
Комментарии к рецепту
Pampushka01
15.07.2017 00:30
Замечательный салат, на завтрак или на ужин самое то))
Похожие рецепты
15 мин
Салат с фасолью и луком-пореем
10 мин
Салат с маринованными огурцами и сыром
4 ч. 0 мин
Винегрет с грибами и фасолью
15 мин
Салат из селедки с пекинской капустой
35 мин
Салат с авокадо и морепродуктами
30 мин
"Цезарь" с курицей
40 мин
Салат с морковкой и сухариками
30 мин
Яичный салат с рукколой и фисташками