Салат с курицей, перцем и кукурузой
Приготовим вкусный салат из отварного куриного филе, консервированной кукурузы и болгарского перца. Салат получится очень сытный. Можно подать на праздничный стол или простой семейный ужин.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриное филе 250 грамм
- Болгарский перец 1 штука
- Сыр 100 грамм твердый
- Кукуруза консервированная 250 грамм
- Лук красный 1 штука салатный
- Сметана 3 ст. ложки
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
- Укроп 15 грамм
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

Подготовьте необходимые ингредиенты. Куриное филе отварите в подсоленной воде в течение 20-25 минут, а затем достаньте и переложите его на блюдо, чтобы оно остыло.
Шаг 2

Отварное и остывшее куриное филе нарежьте небольшим кубиком. Выложите в салатник.
Шаг 3

Добавьте консервированную кукурузу, слив всю жидкость.
Шаг 4

Сладкий красный перец помойте и очистите, нарежьте небольшими кусочками и отправьте в салатник.
Шаг 5

Добавьте нарезанный небольшим кубиком сыр.
Шаг 6

Свежую зелень укропа помойте и мелко нарежьте. Лук очистите и нарежьте тонкими перьями. Добавьте зелень и лук в салатник.
Шаг 7

Салат посолите и поперчите. Заправьте сметаной.
Шаг 8

Салат готов! Приятного аппетита!
Похожие рецепты





