15 мин

Салат с фасолью в томатном соусе

Делюсь рецептом салата из фасоли в томатном соусе. Салат получается простым, но очень вкусным, сочным и хорошо насыщает. Для приготовления потребуются самые доступные продукты.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Фасоль в томатном соусе 300 грамм
Хлеб черный 100 грамм или ржаной
Орехи грецкие 40 грамм
Чеснок 1-2 зубчиков
Кинза 1/2 пучка
Соль По вкусу
Черный молотый перец По вкусу

Калорийность

182 ккал

Калорийность

8 г

Белки

6 г

Жиры

24 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Хлеб нарежьте кубиками. Подсушите в духовке до хрустящего состояния.

Шаг 3

Грецкие орехи обжарьте в сковороде до золотистого цвета, затем мелко порубите.

Шаг 4

Отделите фасоль от соуса. Переложите в миску.

Шаг 5

Чеснок пропустите через пресс, кинзу мелко порежьте. Добавьте к фасоли.

Шаг 6

Заправьте салат 1-2 ст.л. томатного соуса от фасоли, добавьте грецкие орехи. Посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте.

Шаг 7

Добавьте сухарики и сразу подавайте салат, чтобы они не размокли. Приятного вам аппетита!

Оценить рецепт

5.0 4

Добавить комментарий

Зара

24.03.2025 16:40

Интересный салатик, попробую

Похожие рецепты

Салат из фасоли в томате

Фасоль в томатном соусе Колбаски охотничьи Огурец свежий Яйцо куриное Масло растительное Лук репчатый Шпинат Лук зеленый Соль Перец

Хочу поделиться простым рецептом салата из фасоли в томате. Получается вкусный, очень аппетитный, ароматный и сытный салат, который легко заменит полноценное второе блюдо.

20 мин

–

4.4

–

Салат из консервированной красной фасоли

Консервированная фасоль Хлеб ржаной Кинза Чеснок Черный молотый перец Красный перец Соль

Хочу поделиться рецептом салата из красной фасоли в стиле грузинской кухни. Это простой салат, который легко и быстро готовится, но получается очень вкусным.

10 мин

–

4.3

–

Cалат "Минутка" с фасолью

Фасоль Морковь по-корейски Помидоры Кукуруза Майонез Соль Перец

Приготовим простой и быстрый салат "Минутка" с фасолью. Рецепт понравится многим, так как он полностью соответствует своему названию. Подавать салат можно в качестве обеда или на ужин.

10 мин

–

5.0

180

Салат с консервированной фасолью

Консервированная фасоль Консервированные шампиньоны Майонез Яйцо Зеленый лук Соль

Для этого салата понадобится фасоль консервированная в собственном соку. Можно попробовать и в томате, но вкус салата будет другим. Смотрите подробнее, как приготовить салат с фасолью!

20 мин

5.0

116

Быстрый салат с фасолью

Помидоры черри Фета Петрушка Оливковое масло Сок лимона Чеснок Соль Черный молотый перец Фасоль белая, консервированная, банка

Существует много блюд, которые делаются очень просто, но от этого они не становятся менее вкусными. В своём кулинарном запасе я имею массу подобных рецептов. Знакомьтесь с одним из них!

10 мин

–

5.0

–

Салат для любимого мужа с фасолью

Ветчина Кукуруза Фасоль Майонез Хлеб Зелень Помидор

Салат под названием "Любимый муж" относится больше к мужским закускам, так как он очень сытный и состоит из ингредиентов, которые так любят представители сильного пола.

20 мин

–

5.0

–

Салат с ветчиной и фасолью

Фасоль консервированная красная Колбаса варёно-копчёная Корейская морковка Майонез Соль, перец черный Петрушка Лук зеленый, пучок

Спонтанно возникла идея приготовить вот такой вкусный и аппетитный салатик. Продукты нашлись в холодильнике. Получилось очень вкусно и просто. Таким салатом не грех и друзей угостить!

15 мин

–

4.4

–

Салат с красной консервированной фасолью

Красная фасоль Копченая курица Зелень Майонез Огурец Соль Лук репчатый

Для того чтобы быстро сделать сытный салат, имейте у себя в холодильнике баночку фасоли. Оно отлично сочетается с овощами в любом виде, а также с мясом, птицей и колбасой. В общем, вариаций масса!

15 мин

–

5.0

106

Салат с фасолью консервированной

Фасоль консервированная Кукуруза замороженная Оливковое масло Соль Чеснок Кайенский перец Авокадо Сладкий болгарский перец Помидор Зеленый лук Кинза пучок Лайм

Салаты с фасолью - это всегда аппетитно и сытно. Я предлагаю вам приготовить яркий салат, который не оставит равнодушным любого гурмана. Обещаю, будет красиво и вкусно!

30 мин

–

4.0

–