Миндальные шарики
20 мин
3

Миндальные шарики

Вкусное лакомство из миндаля и фиников никого не оставит равнодушным!
Миндальные шарики получаются очень сытными и сладкими без капли меда и без грамма сахара. Попробуйте, вам придется по вкусу!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Финики 70 грамм
  • Миндаль 100 грамм
  • Мускатный орех 1/2 ч. ложки
  • Какао 2 ст. ложки для обкатки
  • Кокосовая стружка 20 грамм 10 г. для обкатки, 10 г. добавляем в смесь для конфет

Калорийность

492 ккал

Калорийность

31 г

Белки

19 г

Жиры

32 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Подготовим ингредиенты.

Шаг 2

2. Смешиваем в блендере финики, миндаль,мускатный орех и кокосовую стружку. Если консистенция получается слишком плотная, то можно добавить пару столовых ложек воды.

Шаг 3

3. Из полученной массы катаем небольшие шарики и обваливаем их в какао и кокосовой стружке. У нас получилось сытное, вкусное и самое главное полезное лакомство. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Миндальные шарики"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Миндальные шарики
Оценить рецепт
4.8 4

Похожие рецепты

Рисово-миндальные шарики
Кокосовая стружка Рис арборио Коричневый сахар Мед Молотый кардамон Соль
Рецепт приготовления шариков из риса, изюма, кокосовых хлопьев и миндаля. Азиатская кухня.
50 мин
5.0
Кокосовые шарики в шоколаде
Сахарная пудра Шоколадная крошка Молотый миндаль Кокосовая стружка Сгущенное молоко Сливочное масло Растительное масло Ванильный экстракт или порошок Соль
Рецепт приготовления настолько аппетитного десерта, что от него сразу же текут слюнки и у взрослых, и у детей.
1 ч. 30 мин
4.9
×