Каша из овсяной муки
Безусловно, этот рецепт для молодых мам! Такую кашку рекомендую варить маленьким деткам в качестве первого прикорма. Прелесть, что все ингредиенты натуральные, консистенцию муки вы регулируете сами.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Хлопья овсяные 25 Грамм
- Соль По вкусу
- Сахар По вкусу
- Вода 250 Миллилитров
Количество порций
Калорийность
36 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
6 г
Углеводы
Шаг 1
1. Подготовьте все продукты.
Шаг 2
2. Овсяные хлопья измельчите с помощью блендера. Можно измельчить совсем в пыль, можно оставить крупинки.
Шаг 3
3. Вскипятите воду, добавьте в нее овсяную муку и варите, помешивая около 5 минут. Можно добавить соль и сахар.
Шаг 4
4. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
3
