Бодрящий имбирный напиток с апельсинами
Употребление имбиря очень полезно для организма. Его можно добавлять в мясные блюда, салаты, но лучше всего его использовать в приготовлении напитков. А отличным дополнением к нему станет апельсин!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Апельсин 4-5 Штук
- Имбирь 2 Ст. ложки
- Мята 1 Пучков
- Сахар По вкусу
- Вода 1,5 Литра
Количество порций
Калорийность
50 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
10 г
Углеводы
Шаг 1
Имбирь мелко нарежьте и залейте водой. Доведите до кипения.
Шаг 2
Добавьте листья мяты и проварите все вместе минут 10. Затем дайте отвару постоять минут 20 и процедите. Добавьте по вкусу сахар. Перемешайте и остудите.
Шаг 3
Выжмите сок из всех апельсинов. Влейте в имбирный отвар. Перемешайте и угощайтесь.
Шаг 4
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
2
