Cалат "Неженка"

20 мин

3

Марина Золотцева

Cалат "Неженка"

Если вам, как и мне, нравятся простые, легкие и вкусные блюда, тогда не проходите мимо и возьмите на вооружение этот рецепт приготовления салата "Неженка" с ветчиной.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Огурец 200 грамм
Ветчина 200 грамм
Сыр 150 грамм
Сметана 2 ст. ложки
Яйцо 2-3 штук
Майонез 2 ст. ложки
Соль 1 щепотка
Салат "Айсберг" По вкусу или любой другой салат
Перец 1 щепотка

Калорийность

194 ккал

Калорийность

14 г

Белки

16 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Первым делом отправьте в холодную воду яйца, поставьте их на огонь и отварите вкрутую. После хорошо остудите.

1. Первым делом отправьте в холодную воду яйца, поставьте их на огонь и отварите вкрутую. После хорошо остудите.

Шаг 2

2. Тем временем можно заняться остальными ингредиентами - нарежьте мелко айсберг, ветчину, вымытый и просушенный свежий огурец. Натрите на средней или мелкой терке сыр. Использовать в рецепт приготовления салата "Неженка" можно также свежую зелень при желании.

2. Тем временем можно заняться остальными ингредиентами - нарежьте мелко айсберг, ветчину, вымытый и просушенный свежий огурец. Натрите на средней или мелкой терке сыр. Использовать в рецепт приготовления салата "Неженка" можно также свежую зелень при желании.

Шаг 3

3. Отваренные и остывшие яйца очистите и нарежьте тонкой соломкой или кубиками (по аналогии с другими ингредиентами).

3. Отваренные и остывшие яйца очистите и нарежьте тонкой соломкой или кубиками (по аналогии с другими ингредиентами).

Шаг 4

4. Все ингредиенты сложите в салатник. Заправьте легким (с низкой жирностью) майонезом и сметаной. Подсолите при желании немного или добавьте щепотку перца. Аккуратно все перемешайте.

4. Все ингредиенты сложите в салатник. Заправьте легким (с низкой жирностью) майонезом и сметаной. Подсолите при желании немного или добавьте щепотку перца. Аккуратно все перемешайте.

Шаг 5

5. Вот и все, теперь вы знаете, как приготовить салат "Неженка" на своей кухне. При подаче украсьте его зеленью, половинкой яйца или ломтиком огурца. Приятного аппетита!

5. Вот и все, теперь вы знаете, как приготовить салат "Неженка" на своей кухне. При подаче украсьте его зеленью, половинкой яйца или ломтиком огурца. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Cалат "Неженка""

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Видео рецепт Cалат

Оценить рецепт

4.8 22

Ирина

29.04.2017 17:23

Салат не очень понравился. Вес почти не выражен, особенно, если соленоватая ветчина и сыр. Добавили кукурузу и немного укропа- стало намного лучше.

Ирина Кружевникова

18.04.2016 20:27

Расскажите, что такое айсберг?:)

Марина Золотцева АВТОР

20.04.2016 12:43

Это такой салатик, который продается кочанчиками, как капуста. У него довольно плотные и хрустящие листики. :)

Людмила Петровна

21.04.2016 16:58

а еще это громадная льдина, но в этот салат не подойдет =D

Ирина

18.04.2016 10:52

Очень красивый и безумно вкусный салатик) Спасибо за рецепт! :happy:

:happy:

Похожие рецепты

Салат "Весенний день"

Куриное филе Картофель Маринованные шампиньоны Морковь Яйцо куриное Майонез Зеленый лук Соль

Вкусный и сытный салат "Весенний день" подойдет к столу в будни в кругу семьи и за праздничным столом с гостями. В нем хорошо сочетаются отварное куриное филе, картофель, морковь и шампиньоны.

50 мин

4.4

135

Салат с сухариками и капустой

Кукуруза консервированная или вареная Сыр твердый Колбаса Майонез Хлеб Чеснок Пекинская капуста Соль Перец черный

Салат с сухариками и пекинской капустой готовится очень просто и не требует особых усилий. Это легкое, вкусное и летнее блюдо подойдет к повседневному ужину или праздничному столу.

15 мин

4.6

–

Cалат из помидоров со сметаной

Помидоры Укроп, зеленый лук Сметана Луковица Соль, перец

Это очень простой и быстрый салат из помидоров со сметаной, который надо есть сразу после приготовления. Одно из легких блюд, приготовить которое не составит никакого труда даже начинающим кулинарам.

10 мин

4.8

–

Cалат с брокколи и цветной капустой

Помидоры черри Цветная капуста Вареная колбаса Майонез Красный болгарский перец Яйца Соль, перец

Этот красочный салат с брокколи и цветной капустой полон свежести и яркости! Прекрасный вариант для праздничных застолий, который также может служить как легкий гарнир.

15 мин

3.6

–

Cалат картофельный с яйцом

Майонез Горчица Картофель Яйца Соль Сахар Репчатый лук Черный молотый перец

Салат картофельный с яйцом может запросто стать гарниром для мясного и рыбного блюда. Сытный, вкусный и нежный салат понравится всей вашей семье.

30 мин

4.0

120

Cалат с вялеными помидорами

Белая фасоль Майонез Вяленые помидоры Чеснок Пучок укропа

Салат с вялеными помидорами станет изюминкой вашего обеденного или праздничного стола. Вяленые помидоры чередуются с фасолью. Попробуйте.

2 ч.

5.0

371

Cалат с фетой и оливками

Оливки Сыр фета Растительное масло Салат Айсберг Репчатый лук Свежая зелень Соль

Салат с фетой и оливками отлично подходит к мясным блюдам. Особенно, к жаренным на гриле. Поэтому подавайте его, как гарнир или закуску. Приступим к приготовлению.

15 мин

3.3

190

Cалат с крабовыми палочками и фасолью

Консервированная фасоль Помидоры Крабовые палочки Сыр Чеснок Болгарский перец Майонез Соль

Салат с крабовыми палочками фасолью обладает необычным вкусом. Сочетание болгарского перца и фасоли - восхитительно! Попробуйте сами.

30 мин

4.4

92

Cалат "Башкирская красавица"

Куриное филе Шампиньоны Майонез Соленые огурцы Зелень

Салат "Башкирская красавица" известен многим. Он готовится быстро, не требует хлопот. Понадобятся грибы, лучше шампиньоны, куриное филе и солёные огурцы.

30 мин

4.7

86

Cалат "Мужская мечта"

Ветчина Куриное филе Опята маринованные Луковица Яйца куриные Майонез Соль, перец

"Мужская мечта" (кулинарная) сводится к салату из ветчины, маринованных грибов, яиц, курицы и хозяйке, которая такой салат приготовит. А приготовить такой салат - просто, у вас уйдет минут 20 времени.

25 мин

4.4

94

×