Cалат "Мужская мечта"

"Мужская мечта" (кулинарная) сводится к салату из ветчины, маринованных грибов, яиц, курицы и хозяйке, которая такой салат приготовит. А приготовить такой салат - просто, у вас уйдет минут 20 времени.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Ветчина 150 Грамм
Куриное филе 150 Грамм
Опята маринованные 150 Грамм
Луковица 1 Штука
небольшая
Яйца куриные 2 Штуки
Майонез По вкусу
Соль, перец По вкусу

Количество порций

Калорийность

94 ккал

Калорийность

5 г

Белки

13 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Куриную грудку промойте и отварите до готовности в подсоленной воде. Если желаете, то можно грудку порезать кусочками и обжарить на среднем огне на растительном масле (2 ст. ложки), посолив и поперчив.

Шаг 2

2. Яйца отварите вкрутую.

Шаг 3

3. Ветчину нарежьте соломкой.

Шаг 4

4. Лук почистите и нарежьте соломкой.

Шаг 5

5. Отваренное или обжаренное куриное филе нарежьте продолговатыми кусочками.

Шаг 6

6. Яйца порежьте вдоль на четыре части, а затем - соломкой.

Шаг 7

7. Маринованные опята из банки откиньте на дуршлаг, пусть стечет лишняя жидкость. В большую миску или салатницу выложите все нарезанные ингредиенты, опята. Посолите и поперчите по вкусу. Я обычно не солю. Добавьте майонез и перемешайте.

Шаг 8

8. Подавайте салат "Мужская мечта" в салатнице или на большом блюде, застеленном салатными листьями и кружочками помидоров. Приятного аппетита! Пусть мечты сбываются!