Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Зеленый коктейль с лимоном

30 мин

2

Алексей Марчук

Зеленый коктейль с лимоном

Прекрасный охлаждающий и жаждо-утоляющий зеленый коктейль. Он готовится из мяты, тархуна, лимона и киви. Кроме того, что напиток вас приободрит, он содержит в себе массу полезных витаминов.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Лимон 1 штука
Киви 2 штуки
Мята По вкусу несколько веточек
Тархун 1 пучок
Сахар 3 ст. ложки
Вода минеральная 400 мл
Вода 200 мл
Колотый лед По вкусу

Калорийность

42 ккал

Калорийность

0 г

Белки

0 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

При помощи блендера измельчаем мяту и тархун.

При помощи блендера измельчаем мяту и тархун.

Шаг 2

Заливаем зелень половиной стакана воды, добавляем 3 ч.л. сахара. Варим на медленном огне 5 минут.

Заливаем зелень половиной стакана воды, добавляем 3 ч.л. сахара. Варим на медленном огне 5 минут.

Шаг 3

Смесь остудите, вновь пропустите через блендер. Затем перетрите через сито.

Смесь остудите, вновь пропустите через блендер. Затем перетрите через сито.

Шаг 4

Лимон и киви промываем, очищаем от кожуры и нарезаем кубиками. Перемешиваем фрукты с сахаром и измельчаем в блендере. полученную массу можно еще раз процедить через сито.

Лимон и киви промываем, очищаем от кожуры и нарезаем кубиками. Перемешиваем фрукты с сахаром и измельчаем в блендере. полученную массу можно еще раз процедить через сито.

Шаг 5

Бросьте в стакан веточку мяту, сверху засыпьте колотый лед. Влейте сироп из лимона и киви, затем сок из мяты и тархуна. И наконец - минералка. Аккуратно перемешайте коктейль трубочкой и подавайте к столу!

Бросьте в стакан веточку мяту, сверху засыпьте колотый лед. Влейте сироп из лимона и киви, затем сок из мяты и тархуна. И наконец - минералка. Аккуратно перемешайте коктейль трубочкой и подавайте к столу!

Оценить рецепт

4.0 6

Похожие рецепты

Фитнес коктейль

Вода Груша Огурец Стебель сельдерея Лимон Соль и перец

Для всех поклонников здорового питания и спорта представляю очень простой, но невероятно полезный, витаминный и вкусный напиток. Хочу показать, как приготовить фитнес коктейль за 10 минут дома.

10 мин

5.0

–

Жиросжигающий зеленый коктейль

Вода Мед Киви Лимон Веточка петрушки

Жиросжигающий зеленый коктейль обычно делают на основе сельдерея, так как он обладает отрицательной калорийностью. Но можно приготовить и более вкусные жиросжигающие напитки - на основе киви!

10 мин

4.6

–

Смузи овощной

Вода Шпинат Ананас замороженный Имбирь Авокадо Яблоко зеленое Огурец Финики Сельдерей

Делюсь рецептом зеленого овощного смузи. Это простой способ уместить в стакан большую порцию полезных витаминов и минералов. На вкус смузи получается очень приятным, густым по консистенции.

10 мин

4.0

–

Лимонад в блендере

Вода Сахар Лед Лимон

Летом охлаждающие напитки становятся особенно актуальны. Хочу предложить рецепт лимонада из лимонов в блендере. Готовится он очень просто и быстро. Напиток получается ароматным, сладким и освежающим.

10 мин

4.7

139

Коктейль с лимоном

Вода газированная Лед Лимон Мята свежая

Простой и освежающий коктейль с лимоном и мятой. Важно отметить, что напиток безалкогольный, так что подойдет и взрослым, и детям. Очень хорошо утоляет жажду. Рекомендую!

5 мин

5.0

–

Коктейль с клубникой и лимоном

Вода Клубника Сахар Лимон Листья базилика

Этот коктейль отлично подойдет для вечеринки в летнее время года. Он освежающий и очень вкусный, а также абсолютно безалкогольный. Расскажу, как приготовить коктейль с клубникой и лимоном.

2 ч.

4.7

–

Летний коктейль

Ананасовый сок Темный ром Сироп агавы Сок лимона Манго Персики Лед

В жаркий знойный день всегда хочется какого-нибудь прохладного напитка. Предлагаю свой рецепт летнего коктейля из сочных спелых фруктов. Он получается освежающий и умеренно сладким.

10 мин

5.0

89

Овощной зеленый коктейль

Петрушка, укроп Чеснок Огурец Помидор

Один из самых вкусный зеленый коктейлей, более привычный для начала. Соль используйте по желанию, но лучше пить именно в таком виде. Смотрите рецепт.

5 мин

5.0

24

Лимонад из тархуна, лимона и мяты

Вода Сахар Мята Тархун Лимон

Лимонад – освежающее спасение от летней жары. Лимонад с добавлением мяты и тархуна — это не просто спасение, а очень вкусный и полезный прохладительный напиток. Освежает, бодрит и приятно пахнет.

1 ч.

5.0

209

Коктейль "Зеленый ангел"

Ликер ирландский Сладкий зеленый мятный ликер

В канун вечеринки или другого праздничного мероприятия очень важно подобрать подходящие напитки, которые понравятся вашим гостям. Предлагаю рецепт легкого алкогольного коктейля "Зеленый ангел".

5 мин

5.0

–

Коктейль "Лимон Луи"

Лимонный йогурт Лимонный лимонад Замороженный лимон Замороженный банан Замороженное яблоко

Рецепт приготовления летнего коктейля "Лимон Луи".

10 мин

5.0

–

Коктейль из зелени

Вода Зелень свежая Гречка зеленая пророщенная

Самое время оздоровить немного свой организм и зарядить его энергией и жизненной силой, а сделать это нам поможет простой рецепт коктейля из зелени, ведь такой напиток - это польза в чистом виде.

10 мин

4.6

–

×