Завтрак в чашке за 5 минут
5 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Антон Сорока

Завтрак в чашке за 5 минут

Быстрые завтраки пользуются популярностью, но разнообразные покупные содержат много сахара, а есть каждый день овсянку — это не для меня. Поделюсь рецептом, как приготовить завтрак в чашке за 5 минут.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Хлеб 1-2 Ломтиков
  • Отварное куриное мясо 30 Грамм
  • Зелень По вкусу
  • Сыр твердый 20 Грамм
  • Сливочное масло 0,5 Чайных ложки
  • Молоко 3 Ст. ложки
  • Яйцо 1 Штука
  • Соль и специи По вкусу

Шаг 1

1.	Нарежьте или поломайте хлеб на кусочки. Вымойте и мелко нарежьте любую зелень, нарежьте кусочками отварное мясо и натрите на терке сыр.

1. Нарежьте или поломайте хлеб на кусочки. Вымойте и мелко нарежьте любую зелень, нарежьте кусочками отварное мясо и натрите на терке сыр.

Шаг 2

2.	Выложите хлеб в смазанную сливочным маслом чашку, чтобы убедиться, что его хватит.

2. Выложите хлеб в смазанную сливочным маслом чашку, чтобы убедиться, что его хватит.

Шаг 3

3.	В миске смешайте молоко с яйцом, посолите и добавьте любые специи по вкусу.

3. В миске смешайте молоко с яйцом, посолите и добавьте любые специи по вкусу.

Шаг 4

4.	Смешайте хлеб, мясо, зелень, сыр и залейте все содержимое яичной смесью, аккуратно перемешайте вилкой и выложите в чашку.

4. Смешайте хлеб, мясо, зелень, сыр и залейте все содержимое яичной смесью, аккуратно перемешайте вилкой и выложите в чашку.

Шаг 5

5.	Поставьте чашку в микроволновую печь и готовьте на максимальной мощности около 90 секунд.

5. Поставьте чашку в микроволновую печь и готовьте на максимальной мощности около 90 секунд.

Шаг 6

6.	Проверьте на готовность, при необходимости снова отправьте в микроволновку. Ешьте блюдо сразу, осторожно, ведь оно горячее.

6. Проверьте на готовность, при необходимости снова отправьте в микроволновку. Ешьте блюдо сразу, осторожно, ведь оно горячее.


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×