Завтрак в чашке за 5 минут
Быстрые завтраки пользуются популярностью, но разнообразные покупные содержат много сахара, а есть каждый день овсянку — это не для меня. Поделюсь рецептом, как приготовить завтрак в чашке за 5 минут.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Молоко 3 ст. ложки
- Сыр твердый 20 грамм
- Сливочное масло 0,5 ч. ложки
- Яйцо 1 штука
- Хлеб 1-2 ломтиков
- Зелень По вкусу
- Соль и специи По вкусу
- Отварное куриное мясо 30 грамм
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Нарежьте или поломайте хлеб на кусочки. Вымойте и мелко нарежьте любую зелень, нарежьте кусочками отварное мясо и натрите на терке сыр.
Шаг 2
2. Выложите хлеб в смазанную сливочным маслом чашку, чтобы убедиться, что его хватит.
Шаг 3
3. В миске смешайте молоко с яйцом, посолите и добавьте любые специи по вкусу.
Шаг 4
4. Смешайте хлеб, мясо, зелень, сыр и залейте все содержимое яичной смесью, аккуратно перемешайте вилкой и выложите в чашку.
Шаг 5
5. Поставьте чашку в микроволновую печь и готовьте на максимальной мощности около 90 секунд.
Шаг 6
6. Проверьте на готовность, при необходимости снова отправьте в микроволновку. Ешьте блюдо сразу, осторожно, ведь оно горячее.
Похожие рецепты
