Яблоки в микроволновке

В век высоких технологий сотворить быстрый, вкусный и полезный завтрак очень легко. Побалуйте себя с утра вкусным десертом - и настроение на целый день вам обеспечено!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Яблоки 3 Штуки
Ягоды 2-3 Чайных ложек
Сахар 3 Чайных ложки
можно заменить медом

Количество порций

Калорийность

65 ккал

Калорийность

0 г

Белки

0 г

Жиры

14 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

Большое достоинство этого блюда в том, что оно готовится быстро. Все мы знаем классический рецепт запекания яблок, а о том, что точно так же яблоки можно приготовить в микроволновке - мало кто догадывается. А ведь это так просто! Я расскажу вам, как приготовить яблоки в микроволновке, и вы сможете побаловать своих родных вкусным десертом.

Итак, как приготовить яблоки в микроволновке:
1. Моем яблоки и аккуратно вырезаем серединку с плодоножкой. Следим за тем, чтобы не проткнуть яблоко насквозь!
2. Насыпаем в отверстие по чайной ложке сахара. Сверху добавляем ягоды.
3. Ставим в микроволновку на полную мощность (у меня 900 ватт) и готовим 3-4 минуты.
4. А теперь немного охлаждаем и насыщаемся вкусным и полезным яблочком!
При желании можно посыпать орешками, полить сиропом от варенья или топленым шоколадом. Сладкоежки будут очень довольны! :)