Салат с кукурузой и апельсином
20 мин
количество порций 2

Салат с кукурузой и апельсином

Простой салат из доступных компонентов всегда разнообразит ваш праздничный стол. Приготовьте сочный и оригинальный салат с кукурузой и апельсином и удивите гостей.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кукуруза 100 Грамм
    консервированная
  • Апельсины 100-150 Грамм
  • Яйца куриные 2 Штуки
  • Крабовые палочки 100 Грамм
  • Майонез 70 Грамм
  • Соль По вкусу
Количество порций

Калорийность

173 ккал

Калорийность

14 г

Белки

3 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Заранее отварите куриные яйца вкрутую, затем остудите их и почистите. Нарежьте яйца кубиками для салата.

Шаг 3

Почистите крабовые палочки от упаковки, нарежьте их кубиками.

Шаг 4

Срежьте кожуру с апельсина, нарежьте мякоть крупно, чтобы салат получился сочным.

Шаг 5

В глубокую миску отправьте все нарезанные ингредиенты — яйца, апельсины и крабовые палочки.

Шаг 6

Слейте маринад с кукурузы, отправьте зерна в салат.

Шаг 7

Салат заправьте майонезом, посолите по вкусу и перемешайте.

Шаг 8

Сразу подавайте к столу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с кукурузой и апельсином"

Видео рецепт Салат с кукурузой и апельсином
Оценить рецепт
4.7 3

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×