Найти идеальный рецепт


Салат с кукурузой и апельсином
20 мин
2

Салат с кукурузой и апельсином

Простой салат из доступных компонентов всегда разнообразит ваш праздничный стол. Приготовьте сочный и оригинальный салат с кукурузой и апельсином и удивите гостей.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Апельсины 100-150 грамм
  • Кукуруза 100 грамм консервированная
  • Крабовые палочки 100 грамм
  • Яйца куриные 2 штуки
  • Майонез 70 грамм
  • Соль По вкусу

Калорийность

173 ккал

Калорийность

14 г

Белки

3 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Заранее отварите куриные яйца вкрутую, затем остудите их и почистите. Нарежьте яйца кубиками для салата.

Шаг 3

Почистите крабовые палочки от упаковки, нарежьте их кубиками.

Шаг 4

Срежьте кожуру с апельсина, нарежьте мякоть крупно, чтобы салат получился сочным.


Шаг 5

В глубокую миску отправьте все нарезанные ингредиенты — яйца, апельсины и крабовые палочки.

Шаг 6

Слейте маринад с кукурузы, отправьте зерна в салат.

Шаг 7

Салат заправьте майонезом, посолите по вкусу и перемешайте.

Шаг 8

Сразу подавайте к столу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с кукурузой и апельсином"

Видео рецепт Салат с кукурузой и апельсином
Оценить рецепт
5.0 4
Добавить комментарий
Captcha
:angry: :ph34r: :unsure: :mad: :biggrin: :wub: :blink: :ohmy: :dry: :sleep: :huh: :mellow: :wink: :blush: :happy: :laugh: :smile: :tongue: :sad: :rolleyes: :wacko: :cool: :excl:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Салат из крабовых палочек с апельсином
Листья салата Сельдерей черешковый Масло оливковое Соль, перец Крабовые палочки Лук красный репчатый Апельсин
Диетический салат,очень прост в приготовлении. вкусно!
10 мин
4.1

×