Салат из капусты с ветчиной и кукурузой
Для быстрого перекуса, возьмите на заметку простой и доступный рецепт салата. Готовится он из капусты, ветчины и кукурузы. Получается лёгким и сытным. Делюсь рецептом!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста белокочанная 150 грамм
- Ветчина 80 грамм
- Кукуруза консервированная 50 грамм
- Сметана 25% 1 ст. ложка с горкой
- Майонез 1 ст. ложка с горкой
- Лук зеленый 3-5 штук пёрышка
Калорийность
118 ккал
Калорийность
7 г
Белки
9 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Шаг 2
В чаше смешайте майонез и сметану.
Шаг 3
Капусту нарежьте тонкой соломкой. Добавьте щепотку соли и слегка пожмите её.
Шаг 4
Добавьте заправку к капусте. Перемешайте.
Шаг 5
Ветчину нарежьте тонкой, длинной соломкой. Добавьте к капусте. Не перемешивайте.
Шаг 6
Добавьте кукурузу, предварительно слив жидкость. Не перемешивайте.
Шаг 7
Зелёный лук мелко нашинкуйте и выложите на кукурузу.
Шаг 8
В таком виде салат подавайте к столу.
Шаг 9
Перед тем как разложить салат порционно, перемешайте. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Салат с пекинской капустой, кукурузой и ветчиной
Пекинская капуста
Ветчина
Сладкий перец
Свежие огурцы
Куриные яйца
Кукуруза консервированная
Майонез
Соль
Черный молотый перец
Сочный, вкусный и простой салат, который можно приготовить для обыденного дня или праздничного. Все продукты, которые входят в салат, простые, бюджетные и почти всегда есть в холодильнике.
Салат из пекинской капусты с ветчиной
Майонез
Шампиньоны
Ветчина
Пекинская капуста
Сухари ржаные
Яйцо
Соль
Капуста может быть прекрасной основой для многих салатов. Она хорошо сочетается со многими продуктами и заправками, так что всегда есть возможность что-то поменять. Мой рецепт именно об этом.
Кукурузный салат
Крабовые палочки
Кукуруза консервированная
Капуста
Майонез
Морковь
Соль
Этот очень вкусный и простой в приготовлении салат с кукурузой понравится всем гостям!
Капуста с ветчиной
Капуста белокочанная
Горошек
Ветчина куриная
Майонез
Соль
Капуста с ветчиной повседневная закуска. За счет большого содержания капусты и диетической ветчины ее можно считать легкой, особенно если уменьшить количество майонеза. Это вкусное сытное блюдо.
Салат с пекинской капустой и ветчиной
Капуста пекинская
Консервированная мексиканская смесь
Ветчина
Оливки
Фета
Оливковое масло
Лимонный сок
Соль
Перец черный молотый
Сухой базилик
Рецепт этого простого и вкусного салата с яркими ингредиентами пригодится вам для приготовления обеда или ужина в обычный день и для праздничного стола. Блюдо получается вкусным, сочным и сытным.
Салат с кукурузой, капустой и колбасой
Капуста
Сметана
Колбаса
Кукуруза консервированная
Зелень
Горчица
Соль
Перец черный молотый
Рецепт вкусного салата из белокочанной капусты, консервированной кукурузы и колбасы. Такой салатик можно приготовить за несколько минут, ингредиенты доступны, сочетание удачное, попробуйте!
Салат с ветчиной и китайской капустой
Китайская капуста
Ветчина
Помидоры
Майонез
Чеснок
Соль
Перец
Один из простых и вкусных вариантов салата - салат с ветчиной и китайской капустой. Такой салат получается сочным и аппетитным, он прекрасно подойдет для обеда или ужина, а также для праздника.
Салат с капустой, ветчиной и сухариками
Помидоры
Ветчина
Капуста белокочанная
Батон
Оливковое масло
Соль
Черный перец
Простой в приготовлении и очень вкусный салат понравится вам и вашим родным! Блюдо подходит для любого повода и торжества! Берите на заметку рецепт!
Капустный салат
Зеленый лук
Лимонный сок
Яблочный уксус
Дижонская горчица
Укроп
Семена сельдерея
Морковь
Сливки
Майонез
Сахар
Соль, перец
Качан капусты
Очень простые ингредиенты полезного витаминного салата делают его удивительно легким. Капустный салат - один из мною любимых свежих салатов, капуста получается сладкой и хрустящей!
Салат из пекинской капусты с зеленым горошком
Пекинская капуста
Ветчина
Зеленый горошек
Яйцо
Майонез
Предлагаю Вам простой в приготовлении и очень вкусный салат. Его можно приготовить в любое время года. Он всегда придется по вкусу. Капуста, горошек, ветчина и яйца... Вкусно!
Салат из ветчины и кукурузы
Кукуруза консервированная
Ветчина
Майонез
Сметана
Цельнозерновая горчица
Мед
Картофель
Зелёный лук
Шампиньоны маринованные
Болгарский перец жёлтый
Болгарский перец, зелёный
Многие люди любят салаты с колбасой или ветчиной. Всё потому, что эти продукты не надо готовить, достаточно нарезать. Блюда получаются сытными. Я тоже балую семью вот такими салатами с ветчиной.