Салат из капусты с ветчиной и кукурузой
Для быстрого перекуса, возьмите на заметку простой и доступный рецепт салата. Готовится он из капусты, ветчины и кукурузы. Получается лёгким и сытным. Делюсь рецептом!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Ветчина 80 Грамм
-
Сметана 25%
1 Ст. ложка
с горкой -
Лук зеленый
3-5 Штук
пёрышка -
Майонез
1 Ст. ложка
с горкой - Капуста белокочанная 150 Грамм
- Кукуруза консервированная 50 Грамм
Количество порций
Калорийность
118 ккал
Калорийность
7 г
Белки
9 г
Жиры
4 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Шаг 2
В чаше смешайте майонез и сметану.
Шаг 3
Капусту нарежьте тонкой соломкой. Добавьте щепотку соли и слегка пожмите её.
Шаг 4
Добавьте заправку к капусте. Перемешайте.
Шаг 5
Ветчину нарежьте тонкой, длинной соломкой. Добавьте к капусте. Не перемешивайте.
Шаг 6
Добавьте кукурузу, предварительно слив жидкость. Не перемешивайте.
Шаг 7
Зелёный лук мелко нашинкуйте и выложите на кукурузу.
Шаг 8
В таком виде салат подавайте к столу.
Шаг 9
Перед тем как разложить салат порционно, перемешайте. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
2
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Салат из пекинской капусты с мясом](https://img.povar.ru/mobile/96/b3/de/57/salat_iz_pekinskoi_kapusti_s_myasom-294437.jpg)
![Салат из капусты и моркови](https://img.povar.ru/mobile/dd/c7/a5/67/salat_iz_kapusti_i_morkovi-350382.jpg)
![Салат из капусты по-корейски](https://img.povar.ru/mobile/ee/5d/2a/26/salat_iz_kapusti_po-koreiski-275399.jpg)