Салат из капусты с ветчиной и кукурузой
15 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Sigma002

Салат из капусты с ветчиной и кукурузой

Для быстрого перекуса, возьмите на заметку простой и доступный рецепт салата. Готовится он из капусты, ветчины и кукурузы. Получается лёгким и сытным. Делюсь рецептом!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Капуста белокочанная 150 Грамм
  • Ветчина 80 Грамм
  • Кукуруза консервированная 50 Грамм
  • Сметана 25% 1 Ст. ложка
    с горкой
  • Майонез 1 Ст. ложка
    с горкой
  • Лук зеленый 3-5 Штук
    пёрышка
Количество порций

Калорийность

118 ккал

Калорийность

7 г

Белки

9 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте необходимые ингредиенты.

Подготовьте необходимые ингредиенты.

Шаг 2

В чаше смешайте майонез и сметану.

В чаше смешайте майонез и сметану.

Шаг 3

Капусту нарежьте тонкой соломкой. Добавьте щепотку соли и слегка пожмите её.

Капусту нарежьте тонкой соломкой. Добавьте щепотку соли и слегка пожмите её.

Шаг 4

Добавьте заправку к капусте. Перемешайте.

Добавьте заправку к капусте. Перемешайте.

Шаг 5

Ветчину нарежьте тонкой, длинной соломкой. Добавьте к капусте. Не перемешивайте.

Ветчину нарежьте тонкой, длинной соломкой. Добавьте к капусте. Не перемешивайте.

Шаг 6

Добавьте кукурузу, предварительно слив жидкость. Не перемешивайте.

Добавьте кукурузу, предварительно слив жидкость. Не перемешивайте.

Шаг 7

Зелёный лук мелко нашинкуйте и выложите на кукурузу.

Зелёный лук мелко нашинкуйте и выложите на кукурузу.

Шаг 8

В таком виде салат подавайте к столу.

В таком виде салат подавайте к столу.

Шаг 9

Перед тем как разложить салат порционно, перемешайте. Приятного аппетита!

Перед тем как разложить салат порционно, перемешайте. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0, всего 2

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×