Салат из капусты с ветчиной и кукурузой
Для быстрого перекуса, возьмите на заметку простой и доступный рецепт салата. Готовится он из капусты, ветчины и кукурузы. Получается лёгким и сытным. Делюсь рецептом!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста белокочанная 150 Грамм
- Ветчина 80 Грамм
- Кукуруза консервированная 50 Грамм
-
Сметана 25%
1 Ст. ложка
с горкой -
Майонез
1 Ст. ложка
с горкой -
Лук зеленый
3-5 Штук
пёрышка
Количество порций
Калорийность
118 ккал
Калорийность
7 г
Белки
9 г
Жиры
4 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Шаг 2
В чаше смешайте майонез и сметану.
Шаг 3
Капусту нарежьте тонкой соломкой. Добавьте щепотку соли и слегка пожмите её.
Шаг 4
Добавьте заправку к капусте. Перемешайте.
Шаг 5
Ветчину нарежьте тонкой, длинной соломкой. Добавьте к капусте. Не перемешивайте.
Шаг 6
Добавьте кукурузу, предварительно слив жидкость. Не перемешивайте.
Шаг 7
Зелёный лук мелко нашинкуйте и выложите на кукурузу.
Шаг 8
В таком виде салат подавайте к столу.
Шаг 9
Перед тем как разложить салат порционно, перемешайте. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
2
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
25 мин
Салат из ветчины с брокколи
45 мин
Салат с бужениной и кукурузой
50 мин
Слоеный салат с курицей и кукурузой
20 мин
Капуста с чесноком и морковью
10 мин
Салат с капустой, огурцами и кукурузой
10 мин
Салат из кукурузы и моркови по-корейски
30 мин
Легкий салат из капусты и соевого соуса
15 мин
Салат с пекинской капустой и сухариками