Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда
Протеиновый кофе
15 мин
1

Протеиновый кофе

Предлагаю приготовить кофе с протеином. Такой напиток не только поможет вам взбодриться, но и станет хорошим источником белка. Протеиновый кофе можно пить в качестве перекуса или перед тренировкой.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Молоко 160 мл
  • Кофе молотый 10 грамм
  • Вода 120 мл
  • Протеин 15 грамм порошковый

Калорийность

56 ккал

Калорийность

2 г

Белки

5 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Влейте воду в нижний резервуар гейзерной кофеварки до предохранительного клапана. Заполните воронку кофеварки молотым кофе.

Шаг 3

На медленном огне доведите кофе до кипения и варите, пока кофе полностью не выйдет в верхний резервуар и не раздастся характерное журчание.

Шаг 4

Перелейте кофе в стакан для подачи.

Шаг 5

Во френч-пресс насыпьте протеин, затем влейте молоко. Если у вас протеин плохо размешивается, то предварительно можно подогреть молоко.

Шаг 6

Перемешайте протеин и молоко. Затем взбейте с помощью френч-пресса молоко с протеином до плотной пышной пенки.

Шаг 7

Перелейте взбитое молоко с протеином в стакан.

Шаг 8

Перед подачей кофе можно посыпать корицей. Протеиновый кофе готов!

Оценить рецепт
5.0 3

Похожие рецепты

Латте без кофемашины
Молоко Кофе Сахар
Этот рецепт отлично подойдет для тех, кто души не чает в латте, но не хочет выходить на улицу, чтобы порадовать себя этим напитком. Латте без кофемашины приготовить вполне реально, легко и быстро!
10 мин
1
4.6
73
Кофе латте
Кофе крепкий заварной Молоко Сливки 10% Сахар коричневый Ванильный экстракт Взбитые сливки Какао-порошок Корица
Делюсь простым рецептом кофе латте в домашних условиях. В классическом рецепте используют кофе и молоко без добавок, так что вы можете обойтись и без специй. Но с ними напиток интереснее и вкуснее!
30 мин
–
3.2
–
Матча латте
Молоко Вода Матча Кокосовый сахар
Матча — зеленый порошковый чай из Японии. В чистом виде такой напиток может показаться горьковатым, поэтому так популярен матча латте. Это напиток на основе чая матча с молоком.
10 мин
–
4.4
–
Кофе из "Тик Тока"
Молоко Сахар Кипяток Кофе растворимый
Ароматный кофе родом из "Тик Тока" подарит вам отличное настроение на весь день. Молочный напиток с вкусной пенкой зарядит вас положительными эмоциями прямо с завтрака и до обеда.
10 мин
–
5.0
103
Молочный коктейль с кофе
Молоко Сахар Ванильное мороженое Растворимый кофе Шоколадный сироп Взбитые сливки
Даже если вы не особый любитель кофе, совсем отказываться от этого напитка не рекомендую. Тем более в теплое время года, когда хочется не просто чего-то бодрящего, но и освежающего.
10 мин
–
3.3
–
Имбирный латте
Молоко Вода Корень имбиря Кофе молотый Сироп топинамбура
Если хотите разнообразить свой привычный кофе, то попробуйте приготовить имбирный латте. Получается такой уютный, пряный и согревающий напиток. Особенно он будет актуален в холодное время года.
10 мин
–
5.0
58
Шоколадный латте с ароматом ванили
Молоко Вода Шоколад темный Кофе молотый Ванильный ароматизатор Сахар тростниковый
Готовим шоколадный латте. Мне очень нравится сочетание кофе и шоколада в одном напитке, вкус получается сложнее и ярче. И все это дополняет ванильная нотка. Получается невероятно вкусный напиток!
15 мин
1
5.0
–
Протеиновые панкейки
Миндальное молоко Мука Сироп топинамбура Масло кокосовое Протеин Разрыхлитель Соль Ванильный сироп
Панкейки — это американские блинчики, которые традиционно подают на завтрак. Сегодня я предлагаю приготовить не простые панкейки, а обогащённые протеином.
35 мин
–
5.0
200
Кофе "Пикколо"
Молоко Вода Кофе молотый
"Пикколо" — это кофейный напиток из Австралии, в котором на 20-30 мл. крепкого эспрессо добавляется 60-80 мл. молока. Он похож на латте, но более концентрированный.
10 мин
–
4.5
77
Латте с ванилью и шоколадом
Молоко ванильное Вода Шоколадный соус Кофе молотый Ванилин Подсластитель
Готовим латте с ароматом ванили и шоколадом. Он понравится всем, кто любит сладкие кофейные напитки. Шоколад отлично сочетается с кофе и ванильным молоком.
15 мин
–
5.0
159
Латте "Новогодний"
Вода горячая Молоко Зефирки Сахар Кофе растворимый Корица Ванильный сахар Корица молотая
Ваше яркое настроение и веселый новогодний ажиотаж с легкостью поддержит новогодний латте, приготовленный с корицей и зефирками, различными специями и пряностями. Вам даже не понадобится блендер!
10 мин
–
4.7
–
Кофе с "Нутеллой"
Молоко Нутелла Сахар Кофе растворимый
Ароматный кофе можно сделать еще вкуснее, если добавить в него "Нутеллу". От чашечки такого напитка на завтрак не откажется никто! Попробуйте приготовить его и вы, вам обязательно понравится его вкус!
10 мин
2
5.0
212
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×