12 ч. 0 мин

количество порций 2

Мороженое из банана и йогурта

Хочу поделиться рецептом полезного мороженого из бананов и йогурта. Готовится оно в домашних условиях, без мороженицы.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Количество порций

76 ккал

Калорийность

2 г

Белки

1 г

Жиры

14 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Подготовьте все ингредиенты.

Банан очистите, нарежьте кружочками и уберите в морозильник на 3-4 часа.

Измельчите замороженные бананы блендером до однородной консистенции.

Добавьте йогурт и молотую корицу, еще раз взбейте смесь.

Переложите получившуюся массу в пищевой контейнер, накройте пленкой и уберите в морозильник на 7-8 часов.

Первые 4 часа доставайте контейнер каждые 40 минут и перемешивайте смесь, чтобы не образовывалось льда.

Мороженое из банана и йогурта готово, приятного вам аппетита!

Оценить рецепт

4.4 8