Имбирь при кашле
Корень имбиря — обладает целым рядом полезных свойств, но особенно актуально будет употребление имбиря в холодное время года. Предлагаю рецепт согревающего имбирного напитка.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Вода 600 Миллилитров
-
Имбирь
1,5 Чайных ложки
в измельченном виде - Лимон 1/2 Штуки
-
Мята
2-3 Штук
веточки - Кардамон 1 Штука
- Подсластитель По вкусу
Количество порций
Калорийность
7 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
1 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Имбирь очистите от кожуры, затем натрите на мелкой терке.
Шаг 3
Лимон тщательно помойте, обдайте кипятком. Срежьте с него цедру, затем выжмите сок.
Шаг 4
Кардамон раздавите в ступке.
Шаг 5
В заварочный чайник выложите имбирь, кардамон, цедру лимона и отделенные от стебля листья мяты.
Шаг 6
Влейте горячую воду. Накройте чайник и укутайте в полотенце, оставьте настаиваться на 1 час.
Шаг 7
Добавьте в чайник лимонный сок и подсластитель. Все перемешайте.
Шаг 8
Имбирный напиток при кашле готов.
Оценить рецепт
4.3
12
Комментарии к рецепту
Арутюнова Кристина АВТОР
07.12.2022 10:23
По одной чашке каждые три часа
Николай Евдокимов
07.12.2022 08:15
Как употреблять?
Дарья Степаненко
15.11.2021 05:13
Спасибо за рецепт ![]()
