Вкусное молоко с медом

Делюсь рецептом теплого молока с медом и пряностями. Получается очень вкусно, ароматно и сладко. Такой напиток облегчает симптомы, если болит горло. Готовится просто и быстро, берите на заметку!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Молоко 300 мл
Мед 1-2 ч. ложек
Корица 1 штука палочка
Гвоздика 2 штуки
Бадьян 1 штука

Количество порций

Калорийность

79 ккал

Калорийность

3 г

Белки

3 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Молоко доведите до кипения, затем убавьте огонь на средне-низкий.

Шаг 3

Добавьте корицу, гвоздику и бадьян. Прогрейте молоко 5 минут.

Шаг 4

Удалите пряности из сотейника, слегка остудите молоко, чтобы оно было не обжигающе горячим. Затем добавьте мёд по вкусу и перемешайте до его растворения.