Салат в тарталетках для детей
1 ч.
6

Салат в тарталетках для детей

Выбирая салат, нужно помнить, что детям нужны питательные и натуральные продукты. Заправить салат для ребенка можно сметаной или домашним соусом, не стоит использовать магазинный майонез.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морковь 2 штуки
  • Сметана 2-3 ст. ложек
  • Яйцо 2 штуки
  • Куриное филе 1 штук половинка
  • Тарталетки 1 штука упаковка
  • Укроп По вкусу
  • Соль По вкусу
  • Горошек консервированный 2-3 ст. ложек

Калорийность

101 ккал

Калорийность

5 г

Белки

7 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте продукты для салата. Тарталетки понадобятся только песочные, вафельные могут потерять форму. Отварите куриное филе, морковь и яйца. Остудите их и очистите.

Шаг 2

Куриное филе порежьте кубиками небольшого размера.

Шаг 3

Вареную морковь порежьте кубиками.

Шаг 4

Часть белка яиц оставьте для украшения, остальное порежьте кубиками.

Шаг 5

Сложите все ингредиенты салата в салатник, добавьте соль, укроп порезанный и сметану.

Шаг 6

Перемешайте салат.

Шаг 7

Разложите салат по тарталеткам. Украсьте цветочками из белка и горошин. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат в тарталетках для детей"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат в тарталетках для детей
Оценить рецепт
4.5 19
Ирина
18.04.2016 10:17
Обалденные тарталетки :rolleyes:
Вика Василенко АВТОР
18.04.2016 14:29
Спасибо!
Ольга Васильева
12.04.2016 13:54
Красивое оформление! Детям точно понравится))
Вика Василенко АВТОР
18.04.2016 14:29
Спасибо!

Похожие рецепты

×