Салат с колбасным сыром и морковью
5 мин
количество порций 3
Автор рецепта — Natali

Салат с колбасным сыром и морковью

Морковь в салатах хорошо сочетается с разными сырами. Предлагаю рецепт вкусного салата из моркови и колбасного сыра. Вкусно, полезно и просто готовится.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морковь 1-2 Штук
  • Сыр колбасный 150 Грамм
  • Кунжут 1 Ст. ложка
  • Шпинат 1 Пучок
  • Масло оливковое 3 Ст. ложки
  • Перец черный 1 Щепотка
  • Соль 1 По вкусу
Количество порций

Калорийность

239 ккал

Калорийность

9 г

Белки

21 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовим ингредиенты.

Шаг 2

Морковь чистим, трем на терке и высыпаем в пиалу.

Шаг 3

Колбасный сыр трем на крупной терке и добавляем к моркови.

Шаг 4

Насыпаем в салат порезанный шпинат.

Шаг 5

Добавляем кунжут (или колотые орехи, семечки).

Шаг 6

Для заправки используем оливковое масло. Посыпаем салат перцем и все перемешиваем. Если нужно, добавляем соль.

Шаг 7

Салат с колбасным сыром и морковью готов. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с колбасным сыром и морковью"

Видео рецепт Салат с колбасным сыром и морковью
Оценить рецепт
5.0, всего 3

Совет от повара:

Соль в салат можно не добавлять, так как колбасный сыр имеет солоноватый вкус.


Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×