Овощной салат с крабовыми палочками
15 мин
6

Овощной салат с крабовыми палочками

Всем поклонникам быстрых, полезных и интересных салатиков хочу предложить взять на заметку этот классный рецепт. Я уверена, что в таком варианте вы точно еще не готовили салат с крабовыми палочками.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Цветная капуста 400 грамм
  • Брокколи 400 грамм
  • Помидоры черри 400 грамм
  • Огурец 400 грамм
  • Крабовые палочки 400 грамм
  • Майонез 200 грамм
  • Сок лимона 2-3 ч. ложек
  • Чеснок 3-5 зубчиков

Калорийность

100 ккал

Калорийность

7 г

Белки

2 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Вымойте и измельчите цветную капусту, нарежьте тонкими ломтиками огурчики, а помидоры разрежьте на 4 части.

Шаг 2

2. Измельчите брокколи и крабовые палочки. Соедините все ингредиенты и перемешайте.

Шаг 3

3. Для приготовления заправки соедините майонез с пропущенным через пресс чесноком и соком лимона. Заправку выложите в салат непосредственно перед подачей, чтобы овощи оставались свежими и хрустящими.

Шаг 4

4. Все тщательно перемешайте. По вкусу можно добавить перец, соль и другие специи. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 2
Белла
01.02.2020 05:15
Думаю очень вкусный рецепт :blush:
Бриджет
21.01.2020 23:15
все овощи сырые, правильно?

Похожие рецепты

×