Детский компот из сухофруктов
45 мин
количество порций 6
Автор рецепта — Марина Щербакова

Детский компот из сухофруктов

Предлагаю вам попробовать приготовить очень вкусный и полезный компот для всей и семьи и для деток в частности. Рецепт приготовления детского компота из сухофруктов пригодится каждой хозяйке!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Сухофрукты 300 Грамм
  • Вода 2 Литра
    сугубо для варки + для промывания сухофруктов
  • Сахар По вкусу
Количество порций

Калорийность

359 ккал

Калорийность

3 г

Белки

1 г

Жиры

83 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для компота.

Шаг 2

Сухофрукты проверьте, чтобы на них не было грязи или веточек лишних.

Шаг 3

Потом залейте водой в миске и промойте теплой водой. Повторите процедуру раза два.

Шаг 4

Поставьте 2 литра воды в кастрюле греться, когда почти закипит, добавьте сухофрукты.

Шаг 5

Варите до кипения, потом положите сахар. Количество зависит от ваших предпочтений. Я добавляю не очень много, чтобы не было приторным (до 100 грамм точно).

Шаг 6

Варите компот на небольшом огне минут 20-25. Потом дайте ему остыть и можете подавать. Вот такой насыщенный получился компот из сухофруктов для детей. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.6, всего 16

Комментарии к рецепту

Настена Кайльман
16.03.2022 13:34
Очень вкусно
Александр Обутов
05.12.2019 05:26
Спасибо большое! Щас попробую)

Похожие рецепты

 
×