Салат с манго
Салат с манго - легкий диетический салат, который в жаркое время года может заменить полноценную трапезу. Надеюсь, этот простой рецепт салата с манго вам понравится и пригодится.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Манго 1 штука
- Огурец 1 штука
- Уксус рисовый 3 ст. ложки
- Сахар 2 ч. ложки
- Соль, перец - по вкусу
Калорийность
70 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
15 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Очищаем огурец от кожуры, нарезаем тонкими полукольцами.
Шаг 2
Манго разрезаем пополам, делаем продольные надрезы, а затем при помощи чайной ложки аккуратненько достаем мякоть.
Шаг 3
Получаются вот такие красивые дольки манго.
Шаг 4
Смешиваем дольки манго с дольками огурца.
Шаг 5
В отдельной мисочке смешиваем уксус, сахар, соль и перец (у меня перец хлопьями).
Шаг 6
Заправляем салат уксусной смесью - и салат с манго готов к употреблению!
Видео рецепт "Салат с манго"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
3.6
18
Похожие рецепты
Куриный салат с манго
Манго
Яблоко
Йогурт
Карри
Соль
Рецепт приготовления экзотического салата из курицы и манго.
Крабовый салат с манго
Мясо краба
Оливковое масло
Вода
Оливковое масло
Кинза
Лук мелко нарезанный
Листья мяты
Лимонный сок
Лимонный сок
Манго
Соль и перец
Манго
Авокадо
Соус табаско
Соль и перец
Рецепт приготовления салата из краба и манго.
Теплый салат с манго и овощами
Баранина
Соус соевый
Масло сливочное
Масло растительное
Сахар
Лимонный сок
Лук
Кабачок
Манго
Соль, перец
Перец сладкий
Креветки замороженные
Теплый салат с манго и овощами - это палочка-выручалочка, когда надо приготовить что-то очень быстро и вкусно. Рекомендую ознакомиться с оригинальной кулинарной техникой и улучшить свои навыки :)
Салат с манго и помидорами
Манго
Помидор
Лайм
Острый перец
Зеленый лук
Кориандр
Соль, перец
Простой рецепт салата с манго и помидорами удивит вас. Этот салат - очень контрастный и почти непривычный для нашего вкуса. Но, замечу, что салат получится только если у вас будет спелый манго.