Бананово-шоколадный коктейль
7 мин
количество порций 1

Бананово-шоколадный коктейль

Очень простой коктейль из банана с добавлением какао-порошка, молока и йогурта. Готовится напиток буквально за 5-7 минут. Коктейль отлично подойдет на завтрак или полдник. Полезно и очень вкусно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Банан 1 Штука
  • Йогурт натуральный 100 Грамм
  • Молоко 50 Грамм
  • Какао-порошок 1 Ст. ложка
Количество порций

Калорийность

90 ккал

Калорийность

3 г

Белки

3 г

Жиры

13 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Очищаем банан, ломаем его на кусочки и кладем в чашу блендера. Засыпаем какао-порошок, вливаем молоко и йогурт. Взбиваем все до однородности.

Шаг 3

Подаем коктейль, предварительно охладив его в холодильнике. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 5

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×