Бананово-шоколадный коктейль
Очень простой коктейль из банана с добавлением какао-порошка, молока и йогурта. Готовится напиток буквально за 5-7 минут. Коктейль отлично подойдет на завтрак или полдник. Полезно и очень вкусно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 1 Штука
- Молоко 50 Грамм
- Йогурт натуральный 100 Грамм
- Какао-порошок 1 Ст. ложка
Количество порций
Калорийность
90 ккал
Калорийность
3 г
Белки
3 г
Жиры
13 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Шаг 2
Очищаем банан, ломаем его на кусочки и кладем в чашу блендера. Засыпаем какао-порошок, вливаем молоко и йогурт. Взбиваем все до однородности.
Шаг 3
Подаем коктейль, предварительно охладив его в холодильнике. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
5
