Закуска "Ленивая шуба"

Хотите попробовать новый вариант традиционного блюда? Тогда скорей смотрите, как приготовить закуску "Ленивая шуба" – шубу на отварных яйцах! Выглядит закуска очень празднично, аппетитно и вкусно.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Лук 1 Штука
Свекла 2 Штуки
Чеснок 3 Зубчика
Сельдь 1 Штука
Яйцо 8-10 Штук
Майонез 200 Грамм
Зелень 1 Пучок
Соль По вкусу
Вода 50 Миллилитров
Перец По вкусу
Уксус 9% 50 Миллилитров

Количество порций

Калорийность

163 ккал

Калорийность

15 г

Белки

5 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Отварные яйца аккуратно разрежьте на две части вдоль, отделив желток от белковой основы. Желток разомните вилкой. Отварную свеклу натрите на крупной терке.

Шаг 2

2. Лук измельчите в блендере, залейте водой и уксусом и оставьте на 15 минут. Откиньте лук на дуршлаг, дайте всей жидкости стечь. Мелко нарежьте укроп и смешайте его с измельченным чесноком.

Шаг 3

3. Одну часть сельди нарежьте мелкими кубиками, а вторую – широкими полосками. Свеклу подсолите, добавьте немного подсолнечного масла, несколько ложек майонеза.

Шаг 4

4. Добавьте желтки, лук, зелень и нарезанную мелкими кубиками сельдь. Хорошо перемешайте начинку. Выложите начинку в подготовленные половинки отварного белка.