Тыквенный соус к макаронам
20 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Giggs

Тыквенный соус к макаронам

Уродила тыква, и вы не знаете, что с ней делать? Тыквенный соус к макаронам - оригинальное решение. Соус действительно получается феноменально вкусный - попробуйте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Тыква 600 Грамм
  • Луковица 1 Штука
  • Чеснок 1 Зубчик
  • Оливковое масло 1 Ст. ложка
  • Базилик свежий 1 Чайная ложка
  • Цедра апельсина 1 Чайная ложка
  • Лимонный сок 2 Чайных ложки
  • Соль, перец По вкусу
Количество порций

Калорийность

52 ккал

Калорийность

6 г

Белки

3 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Тыкву чистим и нарезаем на крупные кубики. Отвариваем до мягкости в кипящей воде.

Шаг 2

Пюрируем.

Шаг 3

Лук и чеснок измельчаем.

Шаг 4

Обжариваем в оливковом масле 1-2 минуты.

Шаг 5

Добавляем измельченную тыкву, лимонный и апельсиновый сок, цедру.

Шаг 6

Добавляем мелко нарезанный базилик.

Шаг 7

Добавляем соль и перец. Перемешиваем.

Шаг 8

Ставим на медленный огонь, тушим под крышкой 5-7 минут до загустения. Все, тыквенный соус к макаронам готов.

Оценить рецепт
3.4, всего 16

Комментарии к рецепту

Александра
15.12.2013 19:28
Спасибо за рецепт!Хороший и легкий в приготовлении.

Похожие рецепты

 
×