Турецкая закуска "Эзме"
Эзме — блюдо из турецкой кухни. Это овощной салат или закуска из помидоров, огурца и зелени, который мелко-мелко нарезают и подают с пикантной заправкой. Получатся очень вкусно, ароматно и сочно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Огурец
1 Штука
крупный -
Перец болгарский красный
1 Штука
небольшого размера -
Помидоры
2-3 Штук
среднего размера - Чеснок 2-3 Зубчиков
- Лимон 1/2 Штуки
- Кинза 1/3 Пучка
- Мята 1/4 Пучка
- Петрушка 1/3 Пучка
- Соль По вкусу
- Масло оливковое 1-2 Ст. ложек
- Лук репчатый 1/2 Штуки
- Острый молотый перец 2-3 Щепоток
- Гранатовый соус 1-2 Ст. ложек
Количество порций
Калорийность
63 ккал
Калорийность
0 г
Белки
4 г
Жиры
7 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Нарежьте сладкий перец, репчатый лук, огурец и помидоры на очень маленькие кубики. Чеснок очистите и тоже мелко порубите.
Шаг 3
Добавьте мелко порубленную зелень.
Шаг 4
Заправьте салат оливковым маслом, гранатовым соусом и лимонным соком. Посолите и приправьте салат острым перцем.
Шаг 5
Все хорошо перемешайте.
Шаг 6
Турецкий салат "Эзме" готов, приятного вам аппетита!
Видео рецепт "Турецкая закуска "Эзме""
Оценить рецепт
5.0,
всего
3
