Тьок
Тьок — традиционная Тайская рисовая каша. Готовится она без соли и специй, рис разваривается практически до состояния клейстера. Зато как огромна польза такой каши, все тайцы начинают с неё день!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Рис круглозерный 1 ст. ложка
- Вода 500 мл
Калорийность
12 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
3 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Рис не промываем, сразу засыпьте его прямо в кастрюлю.
Шаг 2
Залейте водой, доведите до кипения. Убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и варите полтора часа.
Шаг 3
Подайте кашу на завтрак.
Оценить рецепт
5.0
5
Добавить комментарий
